对于很多你不敢去面对的事情，你的下意识中对你说，不。可是这是个很好的事情吗？难道一件事情，你都没有尝试，就是由于你的偶然间的不敢去触碰。然而使你再也无法去面对吗？这是个多么遗憾的事情。
厩得y是个平时在我们班很活跃的一个女生，无论做什么她都积极的参加。人缘极好的那种，但是她有一个弱点是我们班谁都不知道的。就是体育，对于体育所有的东西，她都只说不。运动会期间，大家都踊跃去报名参加，这个时候的她表现的居然不一样了。她一句话也不说，平时的那个爱笑的女生居然不是很活跃了。大家都问她，去不去，她说不。因为她害怕体育，对于她来说，关于体育的一切都是很恐惧的。跑的极速了她头晕，跳又跳不起来。反正在她心里，她是很差的。直接就说不。但是这个时候，班里就看到了她的这个弱点，要去帮她克服这个事情。和她关系不错的几个女生在她周围慢慢的开导她，还有老师也找她谈话。她不是很开心，难道我不喜欢的事情，我还不能做决定了吗？直到一次体育课后。
那次体育课，老师说，平时上课都是快节奏运动，今天来个慢节奏，大家知道不知道，奥林匹克赛有一项是竞走，希望大家踊跃参加。这时，知道y弱点的朋友，来劝y了，这项比赛可以参加呀！应该不需要很高的运动量呀！你的身体完全可以呢，说不准还比个第一！y听到以后就意动了，试试吧！于是参加竞走，在听过老师讲解规则要领之后，大家各就各位，很快，比赛结束了，虽然y没有拿到特别好的成绩，但是她的神情愉悦，本来呀！她就是一个活波开朗的女孩，只是难以对心里的小恶魔说不！这时体育老师讲到，大家别看这竞走慢，但是要求特别高，运动量很大，和快跑比起来完全不逞多让。y也很惊讶，没想到自己能完成这么困难的运动，从此以后，y踊跃报名参加各项活动，虽然成绩不是很拔尖，但是她的笑容更多了。
每个人心里都会对一些事情有阴影，它阻碍着你前进的路，我们要披荆斩棘，一路不畏艰险，克服心中的恶魔，相信自己，一定可以。对阻碍，别说不。