吕蒙曾说：“士别三日，应当刮目相看。”现代研究指出人体细胞每三个月就替换一次，七年全身的细胞都会被替换掉过，成为生理上的另一个人。改变无时无刻都在发生，改变是生灵的必经之路。
改变是时间的累积。时间使一切发生着变化，李易峰大一时去参加《加油，好男儿》，当时，李易峰被冠以“国民校草”的称号，受到观众的瞩目，但最后只名列第八。之后，李易峰出的专辑《小先生》也没有为他带来多大的改观，他完全迷茫了，不知所措，他也尝试演戏，可都失败了。在沉默了多年之后，《古剑奇谭》见证了他的改变，他变得善于演戏，认真听取粉丝的意见并做出改正。事物的发展都是由量变到质变，煎熬的等待或许痛苦，但改变的破茧成蝶让人心醉。
改变是一场无声无息的抉择。房祖名与其父母分居，很多年才见一次面，所以房祖名很少受到父母的管束。他在父亲北京的大宅子里默默地选择了一条改变的路——涉毒。房祖名已经吸毒八年，改变得无声无息，让成龙心痛不已。改变是一场抉择，无声无息，却需十分小心。变者，法之至也。
改变是无悔的成长。当青春变成旧照片，当旧照片变成回忆，当我们面临分岔路口，孤独、彷徨、无助时，上帝会为我们打开一扇叫成长的门。郭敬明，从一个西方边陲小镇出来的迷茫少年，当他从上海地铁站出来时，他为眼前的繁华惊叹不已，并在心中下定决心，以后要住在上海。
郭敬明努力改变自己，阅读大量书籍，进行文学创作，成为中国知名作家，现在他已定居上海，并且当上导演。改变是成长，无悔地奋进，当一个个梦想被实现，你已经进入了那扇门。
改变是时间的累积，改变是一场无声无息的抉择，改变是无悔的成长，改变是生灵的必经之路。让你的心沉静下来，磨掉棱角，对自己进行深且透的剖析，抓住那些学习、成长的机会，让躁动的灵魂沉浸在思维的时光中。用泡茶的心态对待过去，用革命的激情对待将来，然后紧紧把握住现在，太阳每天都是新的！
我们无法抵制住改变，因变化是万物之规律。我们只需选择好方向，以它为动力，穿过人山人海，奔向全新的“自己”，享受改变。