狂天，我们学校举行了一年一度的春季运动会。运动会的项目可多了！有：一分钟跳短绳，仰卧起坐……不过由于我的脚崴了，许多项目都没有参与，但不过我参加了3分钟跳长绳，因为我是甩绳的，崴了脚不会影响我甩绳。
“吁！”随着裁判的一声令下，紧张的长绳比赛开始了！我和盛岚用力的甩着绳，同学们飞快的从我们身边跃过，不跳长绳的同学则奋力地呐喊着：“五（4）班，加油！”
眼看着同学们一个个快速又成功地跳了过去，我们心里情不自禁地开心起来。“哎哟！”随着一声惨叫，张涵清死绳了！全班同学都在用眼神催促着他，他似乎隐隐感觉到了，于是用最快的速度解开了脚上的绳。
“呼！”全班同学松了一口气，又接着用最快的速度跳着。
眼看比赛就要结束了，同学们都变得很急切，不停地催促着自己前面的人。刘老师鼓励我们说“：别急，慢慢来！”听了这句话，同学们的心情放松了许多，但速度还是丝毫不减。
“吁！”又是一声哨响，比赛结束了。我们班跳了246个，排名第4、听到了这个结果，同学们都互相埋怨起来，说谁谁谁总是跟不上；谁谁谁死绳了。这时，刘老师安慰我们，说道：“比赛输了不要紧，重在参与！”
这次运动会我学到了一点：比赛之前的练习一定要认真，比赛的过程要尽自己最大的努力，而比赛的结果并不是最重要的。因为你已经尽了最大的努力，就没什么好遗憾的了。即使有，还有下一次呢！