在一年一度的森林运动会上，到处人山人海，热闹非凡。比赛还还开始，参加跑步比赛的动物们都在摩拳擦掌，跃跃欲试。比赛开始了，动物们使出了九牛二虎之力地往前跑，其中最引人注目的就是小鹿了，因为它跑得最快，一路遥遥领先。动物们都拿起牌子大声叫起来：“小鹿加油，小鹿必胜，小鹿加油，小鹿必胜……”虽然小马也跑得非常快，但依旧追不上小鹿。
最终，小鹿毫无悬念地获得了冠军，小马获得了亚军。当小猴给小鹿颁发奖牌的时候，小马和动物们看小鹿得意洋洋，目空一切地站在领奖台上，心里很不是滋味。
从此，小鹿就开始掉以轻心，觉得跑步很简单，根本就不用训练。就这样一天天过去了，小鹿越来越骄傲，而且每天除了吃就是睡，就像睡袋熊一样。而其他动物呢？每天都在勤学苦练，特别是小马，一直都在刻苦训练，不管寒冬腊月、盛夏酷暑，还是刮风下雨、雷电交加，每天早出晚归，日复一日，从未懈怠。
后来动物们举办了一个小型的比赛，小鹿没有参加，最后小马得了第一名。小鹿听说了，心里想：“要是我参加了，第一名肯定是我的，哪轮得到小马？”小鹿越来越骄傲，越来越不可一世，就连小鹿的朋友小象来找它一起去跑步时，小鹿也傲慢地指着奖牌说：“看见没有？这可是跑步第一名的奖牌，我根本就不需要再去训练。”从今以后，小鹿每天和自己的奖牌形影不离，见人就炫耀一番。
一年一度的森林运动会又开始了，只见小鹿大摇大摆地走到了比赛现场，但动物们都用惊讶的眼神看着小鹿，因为小鹿的身上长了很多肉，而且它灵活的小腿也变得粗粗的。再看看小马，它已经把自己练得壮壮的，身上到处都是肌肉。
比赛开始了，只见小马像一支离弦的箭一样飞了出去，其他动物也不甘落后地追了上去，只有小鹿在慢慢地跑。当小马到达终点的时候，小鹿才跑到一半。功夫不负有心人，小马胜利了，它获得了冠军。
这个故事告诉我们：虚心使人进步，骄傲使人落后！