美国的雷蒙德·卡佛在看透世态炎凉之后说：“我想放弃朋友、爱情、灿烂星空，换座无人在家的房子，酒想喝多少有多少。”多数人觉得这是一种消极避世，殊不知，正是因为厌倦被喧嚣与浮华所充斥的城市，他才想要一种脱离尘俗的生活。
在这个物欲横流、车马喧嚣的时代，我们需要给这个城市“降噪”了。
何为“降噪”呢？降噪其实是要求人们多一些缄默，少一些浮夸；多一些宁静，少一些暴怒。为什么要“降噪”呢？长期处于喧嚣中的人会变得脾气暴躁，极易与他人争执。人们迫切想要融入这个看似符合“潮流”的世界，使自己活得“有滋有味”。殊不知，他们原本宁静的心因此蒙上了灰尘，看不见现实，摸不透真理，再也无法静下心来。
官场非要为金钱、名利起争执吗？街道非要用酒杯、霓虹来装饰吗？不，都不需要，立足于世，一颗宁静淡泊的心足矣。宋代词人李清照曾诗意地写下：“枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳，终日向人多酝藉，木樨花。”若无安然立世的态度，怎会有闲情逸致去倚枕席翻书、去观门前风雨？
其实你的内心只有你自己一个人居住，那是永不枯竭的泉水重生的地方。而拥有“降噪”的灵魂将会在这些泉涌处添上鲜花与嫩草，使得你在万千红尘中能够恪守本真，保持缄默，谨慎处事。
曾一度为梭罗叹服，一个人，一间木屋，除了一颗沉静的心什么也不带。他在《瓦尔登湖》中说：“我步入丛林，因为我希望生活得有意义，我希望活得深刻，并汲取生命中所有的精华，然后从中学习，以免我在生命终结时，却发现自己从未活过。”有人说他的生活空洞枯燥。他知道，只有将自己沉到阒寂，按下妄念，心无所恃，才会明白“时间只不过是我钓鱼的小溪”。试问，在喧嚣浮华之处何来清澈见底的溪水？在尘俗滚滚之中怎会与自由同乐？不可，不可，唯宁静处可得。
当你置身喧嚣繁华之处，你将看不见明月当空，看不见花朵含苞，看不见世间的美好，更看不见自己内心的空洞。如此，为了使灵魂宁静，给这个世界“降噪”吧。