每个人的一举一动，都受着父母的牵挂：你做了不该做的事，他们会感到失望；你做了有价值的事，他们会感到欣慰；你退步了，他们会替你担忧；你进步了，他们会为你而高兴……你一点一滴的成长，进步，成绩，他们都看在眼里，记在心里，你的言行举止都牵连着他们的心。
还记得暑假里甘肃之行的那段旅途。早晨，因为宾馆里的早餐不合我的口味，我便挑三拣四，胡乱吃了一点儿，妈妈只好让我喝前一天晚上为我准备好的酸奶。一顿早餐就这样匆匆解决了。
经过几小时的车程，我们到了景区。我感到略有些不适意。也许是早上空腹喝酸奶吧，又或许是昨天晚上外面吃得不卫生，总之，旅途中，我呕吐了。之后，我便觉得有些虚脱了，妈妈见状，担心极了，忙向同团的阿姨借了胃药，拿了瓶矿泉水让我吃药。可是，偏偏我是不会吃药的人，一大瓶水都喝完了，药照样还是没有吞下去。这可把妈妈急得团团转。妈妈在旁人拍照听讲解时，扶我在没有太阳的阴凉处坐下休息。几次下来，我略有好转，可还是不舒服。
转眼到了午餐时间，我因为肚子难受，没有胃口吃。妈妈见了，就反复劝我，说或多或少要吃一点。我刚开始不听，后来听得烦了，就勉强应付着吃了一点，妈妈这才放了心。可谁知道，刚吃完不久，我又呕吐了。妈妈慌了神，又帮我要来了药品，一定要我吃下去。可能是前面吃了一次有经验了，又或者因为这药比较小，我竟成功地吞了下去。
到了晚上，我渐渐好转，不适之意慢慢减退，只是还未痊愈，因此妈妈没有让我们出去吃，而是请其他人吃完后给我们带一些来。
只因为我身体不适，妈妈就在忧虑中度过了一天。我们的一些小事都会令父母牵肠挂肚，牵着他们的心，他们是多么关心我们啊！所以，我们一定要保护好自己的身体，不要让父母为我们担心忧虑，更不能做出伤害他们的心的事来。
你健康、快乐地活着，就是父母莫大的幸福。请时刻牢记——我们的一举一动，一言一行都牵着父母的心，令他们牵肠挂肚。