【学习体会1】
听了一节生涯规划指导课，让我收获了许多道理，面对新高考，我们是第一批面对这个挑战的勇士。对于新高考，我们有各种各样的选择，如何作出最适合自己的选择，规划自己的人生，是我们高中这三年的主要目的。
高中三年，我们不不应该虚度光阴，我们要为未来的人生作出规划，踏出重要的一步。看了"苍蝇的一分钟"我感到了人生的忙碌，以及不应照着别人的愿望来完成人生。看了"90秒的人生"我感受到了人生的短暂，我们应在短短的一生中对社会、国家做出贡献，不虚度年华，不碌碌无为。无论生活中有多少困难与挫折，我们都应该乐观，坚强地生活下去。
总而言之，我们要在高中的三年里完成对人生的规划，以及对未来想做的工作进行思考，到达适不适合自己，不应在以后才对高中的放松而后悔，只有规划了的人生才是完美的人生，才算是对自己负责、对家人负责，才能走向成功的道路。
【学习体会2】
作者：高一7班 张沛瑶
经过这一节生涯规划指导课，让我领悟到了不少的人生道理，犹如黑暗中一缕阳光照亮了我前行的道路。
时间的短暂，让我们对未来更加感到迷茫，多亏有了指导课，让我明白要珍惜生命，珍惜时间。在这高中三年里，我们不应该虚度光阴，因为有了明确的目标后就应该脚踏实地，不浪费一分一秒，高效地利用时间认真学习。
对未来人生做出规划十分重要，经过这节课后，我明确了自己的人生目标，并下定决心向目标努力前进。
总而言之，高中三年的时间里，我要努力学习，实现目标。
【学习体会3】
作者：高一7班 梁晓婷
听了这节生涯指导课，我感受颇深。人生应适当做好规划，虽然计划永远赶不上变化。
看了《苍蝇的一分钟》，我领悟到我们不应该完成别人让我们去完成的任务，而应该勇敢追逐自己的梦想，做自己想做的，做自己值得做的事，寻找让自己快乐的事，并坚持做下去，做最好的自己。所以在今后的成长道路上，必定要劈荆斩棘，勇敢追梦，从心开始。
作为一名高一学生，做好自己的成长规划，努力朝着自己的目标前进，坚持自己的目标，不断修正方向，就一定能够成为最亮的那颗星，辛苦三年，幸福一辈子。
让我们努力寻找自己的人生目标，定好目标，走向属于自己的星光大道。
【学习体会4】
作者：高一7班 陈科任
上完这节生涯指导课，我明白了人生是需要规划的，面对人生中不同的事件，不同的关口，我们要提前进行预测并作出正确的选择。
要珍惜自己的青春和时间，充分的运用自己的空闲时间，但也要学会劳逸结合。不能放松，不要轻易让时间从手中流逝，也不要让压力压得踹不过气，从而精神压力过大。面对困难时，我们要迎难而上，面对挫折时，我们不轻言放弃。
做出了规划后，一定要付之行动。俗话说：学而不思则罔，思而不学则殆。只有行动才能把规划变成现实，才能实现目标。
【学习体会5】
作者：高一7班 张颖诗
初中毕业，成了一名高中生。高中三年，你是如何规划自己的高中生活？
当你玩游戏，睡觉的时候，你有想过别人正对着一份试卷奋笔疾书，埋头苦干。看了《苍蝇的一分钟》，感觉苍蝇的目标很盲目，但却很努力，所以它实现了别的苍蝇的目标，所以首先要树立自己的目标，并为之奋斗，坚持不放松，其次要把握时间，不然时间会如同细沙，从指间点点流失，且不留一点痕迹。
重要的是要看清自己的兴趣，不要盲目选择，最后迫不得已的重新开始。就有这么一位清秀、聪明的的男生刘立早，第一次高考考入了浙江大学化工系选择了化工专业，但大学毕业后报送清华大学化工专业硕博连读，读了一年硕士后，他选择了退学，然后用三个月的时间复习重新考入清华大学，读建筑学专业。因为不喜欢化工专业，他选择退学，因为兴趣，他选择第二次高考重新考回清华，但付出了5年的时间，这就是一个很糟糕的示范。这也是盲目选择的后果，但这是有能力的人才能做出这样的选择。而如果无法承担重新高考的人只能有这两种选择了：一是坚持学下去，就算不喜欢也要拿到毕业证；二是自暴自弃，随随便便，但很可能不能顺利毕业。所以，我希望你们首先要认真思考自己的选择，切勿盲目选择。