“范文大全” 心得体会

NLP学习心得范文

发布时间:2020-02-20 来源:心得体会 手机版

NLP学习心得范文

  必须说实话,在走进NLP课堂之前,对于NLP究竟是什么我并没有准确的理解,只模糊地认为NLP是一种正向的、积极的心态及思维方式。但短短四天的学习,颠覆了我几十年来建立的价值观及旧有的思维模式,我已经全然被NLP的无限魅力所征服。课堂上,景导和陶子老师两位老师的搭档相得益彰:景导亲和力十足、风趣睿智,让大家在轻松愉悦的氛围中更好地体验和领悟,陶子老师则慈爱、知性,语言简洁却充满力量。两位老师不仅运用娴熟的理论和技术来授课,更是用他们全身心来诠释,来唤醒、带领大家走向更美好的人生。

  第一天,其实我是带着些许困惑甚至是阻抗来的,我的身体则诚实地响应了我。我的喉咙发不出声音来,于是我阻断了与外界更多的联系,而有些心安理得地留在自己的小世界里。但两位老师和小伙伴们给予我的关注与爱护,让我的心门渐渐开了道缝。当我开始接纳身处的这个场域,接纳这个场域的能量进入身体,与我自身的能量融合在一起,我的觉知慢慢苏醒了,细微的变化也随之开始。觉察就是改变的开始啊!在这样敞开的基础上,肯定和欣赏的互动也给我了很大的触动。每个人身上都有闪光点,当我们去关注、去发现、去真心地赞美,爱的能量就会流动起来。

  第二天,开始进入信念价值观的探究与挖掘。在两位老师的带领和引导下,我重新审视了我的人生,内在的改变也愈加明显与深刻起来。若要求知,必先行动,通过大量的练习,特别是人生五项与平衡轮圈,让我看到了对自己最重要的原来恰恰是生活中容易被自己所忽略的东西,以往的许多纠结也随之迎刃而解。原来,就是这么简单,换框,转念,重建地图。

  如果说前面两天是一点一滴的憾动与改变,那么第三天对我而言,就是一次重生与蜕变。在这里,我深深地感恩老师,深深地感恩小伙伴们,给予我的接纳和支撑。我声嘶力竭,泣不成声,有一股力量却在内心里慢慢地凝聚起来。海灵格大师说过:所谓的自由只不过是臣服而已,一个人懂得臣服自己的命运,那会是最大的自由。很多人喜欢去追求,追求这个,追求那个,但到头来结果未必是好的,臣服就是不用去追求,把结果是什么交给比你更大的那个整体力量去做。对不起,谢谢你,我爱你!我接纳了,我臣服了,我自由了!也因此,真正懂得了什么是爱,明白了怎么样才是真正地爱自己、爱家人、爱孩子!

  经过一夜的休整,第四天当我以充满活力无比开放地重新回到教室时,所有人都为我巨大的变化而惊喜和祝贺。是的,NLP如此神奇,重新帮我找到了生命的价值与意义,从根本上改变了我的生活。我已经迫不及待地想要让NLP融入到我的日常生活与工作当中,让NLP融入我的生命,丰盛我的人生。

  而实际上,短短一阶四天的学习,NLP已经悄然地进入了我的生活。以往在工作中我遇事比较急燥,经常让自己疲于奔命,而如今我每天设意愿、列计划,运用ABC法则,工作效率得到很大的提高,更重要的是工作的愉悦感也增加了。而最大的变化是在我的家庭当中。之前经常为了一些小事情对爱人和孩子心生恼怒,可现在我知道我可以有更好的选择。明白每一种信念背后都有其正面的动机,去关注自己的感受和需求,就能有效地管理好自己情绪,再去关注他人的感受和背后真正的需求。个人的成长也带动了其他家人乃至整个家庭的成长,爱流动起来了,家庭氛围越来越温馨与和谐。

  我想,我是何其有幸,遇到了NLP,遇到了景导和陶子老师,有幸结识了一同学习一同成长的小伙伴们,我将怀着无比感恩的心,继续朝我的卓越人生前进!

    相关范文推荐
    • 学习王媛媛先进事迹心得体会

        同样身为选调生,同样是扎根在基层,同样的是在基层平凡的工作岗位上,读了王媛媛的先进事迹以后,因此也就有了更多的感触,有了更多的思考。下面我想结合自身实际,谈一下自己在基层工作的体会。  第一,要端正心态,摆正位置,认真踏实做好每项工作。刚参加工作的时候,作为一名刚毕业的学生,那时候心比天高。来到单位,面对一无所知的工作性质和环境,不知道该如何开展工作。而且同样是在努力工作,两年中看到同批的选调生有的调到了区里、市里,而自己依然留在乡镇,也曾经失落过,质疑过。但是慢慢的心气也渐渐平了下来,认识到不论从

    • 科长培训班学习心得

        科长培训班学习心得按照组织安排,20xx年8月11日—24日我参加了区第三期科长培训班的学习。培训中,区委组织部、区人事局和区行政学校安排了丰富的学习内容,教师采取互动教育、单向灌输和实地考察学习等多种方式进行教学,同学之间进行了比较广泛的经验交流,使自己学有所得,思有所获,个人的综合素质明显地得到了提高。现将学习心得汇报如下:  一、提高了思想认识。思想是行动的先导。思想认识不提高,工作视野就拓不开,上级决策就搞不懂,自身工作就推不进。这次培训使自己思想上有新领悟、认识上有新见解,表现在:一是,准

    • 关于教子心得的作文

        我儿子今年就上二年级了。在与儿子成长的日子里我是幸福的!儿子的出生让我成为世界上最幸福的人!也因为儿子的出生我也担当起伟大母亲的称号。  在与儿子成长的过程中我体会着天伦之乐和育儿的不易。孩子的性格千差万别,但知子莫如父母,下面我就以自己粗浅的教子方浅谈教子心得。  我的儿子是一位普通的孩子,他出生在我们这个普通的家庭里。家境并不富裕但是快乐是可以超载的。孩子的性格有些胆小怕事,怕承担责任,还会经常说到做不到。为了让孩子客服这些困难和缺点,我开始对他进行一些训练。我经常会带他到人多热闹的地方去玩,让

    • 志愿者心得作文

        今天,我以一个志愿者的身份来到了乡下,到了陈爷爷家。  陈爷爷家房子不大,走进门,映入眼前的却是,阴暗狭窄的大堂,我敲了敲门,礼貌地问了一句:“陈爷爷在家吗?”  一个房间里走出来一位老奶奶,她热情地招待我,问我:“小朋友,你是谁,是来干什么的?”“我是志愿者,来帮助陈爷爷的。”“哦,陈爷爷在那个小房间里呢!”说着,她便向一个小房间指去。  我向奶奶指的地方走去,看见的却是在厨房忙东忙西的陈爷爷,我叫了一声:“陈爷爷。”陈爷爷回过头笑咪咪到看了我一眼,我发现陈爷爷既是一个残疾人,真是不可思议,赶紧走

    • 学习扬苗苗同志先进事迹心得体会

        学习扬苗苗同志,就是学习她始终坚持17年如一日,敬岗爱业,乐于奉献,以甜美的微笑、细心的服务,塑造了“线路有终点,服务无止境”的服务理念,以更加饱满的工作热情,奋发有为的精神状态,在平凡的岗位上作出了不平凡的业绩。  一是学习扬苗苗同志,切实增强敬岗爱业、履职尽责的意识。  扬苗苗同志是xx公交集团107路公交驾驶员,她在自已岗位平台上干一行、爱一行、钻一行、精一行,最难人可贵的是实干,人在岗上,岗在心上,她用自已的实际行动诠释了“爱岗敬业、争创一流、艰苦奋斗、勇于创新、淡泊名利、甘于奉献”的伟大时