从孟母三迁到岳母刺字，处处彰显着家风家训的重要性。我相信每个家庭都一定有着自家的家风家训，或许它没有时时刻刻都在提醒着你，但它一定在潜移默化中影响着你。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是《悯农》，是我们从启蒙开始就最先接触的，这也是作为我家家风中的一条。
父母从小就教育我，粮食粒粒都来之不易，要好好珍惜，不能浪费。但从小到大，一直都衣食无忧的我，何曾在乎过这句话，只觉得饭菜剩余，不是很正常吗，我不过浪费了一些，没什么大不了的，更何况又不止我一个人浪费，所以我也从未认真去秉承过这条家风。
但在一次家庭聚会上，我彻底改观了。五岁的表妹来我家玩，吃饭时我俩坐在一起。我早早地吃完饭，因为吃饱了，所以碗里剩余的菜我按照平时的习惯，正打算拿去倒。可此时，我看到表妹正在捡起桌上从她碗里掉出来的饭，放进嘴里。我以为她没有吃饱，就对她说：“别吃桌上的了，你要是没吃饱，就去再盛些吧。”
只见她摇摇头说：“不是的，姐姐。我今天在幼儿园里，老师教我们，我们碗里的米饭，粒粒很辛苦。老师还说这米饭，是农民伯伯在大太阳下，很辛苦才得来的呢，所以我也要把饭全都吃完，一粒也不剩。不然，农民伯伯会很伤心的。”说完，她又继续把碗里的饭吃的干干净净，果然一粒也不剩。我看着她的碗，再看看旁边自己的碗，碗中的饭还有一大半，菜也剩了好多，而且在碗的旁边，那一粒粒掉出来的米饭，是那么白，白的耀眼，作为一个快毕业的初中生，竟不如一个上幼儿园的小朋友。碗里剩下的白白的米粒真真刺痛了我的眼。
看着表妹那张稚嫩的脸，我突然觉得之前那个一直在浪费食物的我是多么丑陋，作为一个姐姐，我应该当妹妹的榜样才是，作为家中的一份子，我应该谨遵家风才是。所以，我下定决心，也要当一个明白“粒粒皆辛苦”的人。即使现在生活再优越，也不应该去忘记传统，忘记家风，忘记中华的美德。
想到这儿，我又坐回座位，把碗里的饭菜全部吃干净，把之前掉出来的饭也吃干净。吃完，只觉得心中轻松了不少。
这时，妹妹走到我身边，我抱着她，只见，她伸出手指，指着我的脸说：“姐姐这还有一粒。”我听见后，赶紧把我嘴边的那粒饭也吃掉。看着妹妹那张笑嘻嘻的脸，我忽然又想起，她之前说的“粒粒很辛苦”。所以，我看着她，对她说：“妹妹，今天老师说的应该是：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。而不是你说的粒粒很辛苦。”谁知妹妹听了，像灵光乍现一般，笑道：“反正都辛苦，所以我要把饭吃光。”“对，没错，要吃光光。”我又重复了一遍。
是啊，家风很注意，但去做才最重要。现在的我，从不剩饭菜。在“三光”政策后，我亦是如此。希望，我可以一直秉承着家风家训，并把我的家风发扬下去！