相传，炎帝有许多孩子，而最小的孩子，名叫瑶姬，她总是喜欢在皇宫中最大的池塘里划船。一天，仆人对她说：“世界上，有一个比我们的池塘大几十万倍的地方，那就是海。”瑶姬听得眼神都发亮了，入迷极了，仆人又说：“海里还有许多珍珠，不过如果你要去，可要小心了，海里的大浪可会把人掀翻了。”
可瑶姬却没放在心上，等到仆人走了，她就下定决心要去看一下大海。
于是，在漆黑的夜晚，王宫里的人睡得正香，瑶姬偷偷爬了起来，趁着守卫们在说话时，她一下子跑出了皇宫，经过一番艰险，她终于找到了大海。大海果然和仆人说的那样，广阔无际，她激动万分，找来了一块大木板。将木板放进海里，她坐着木板在海里游玩了起来。可还没等她划出多远，一个滔天大浪就打了过来，把木板掀翻了。瑶姬一下子掉进了海里，海水涌进她的嘴里，身体渐渐往下沉去。她的心里慌极了，她根本不会游泳，于是她拼命大喊道：“救命啊！救命啊！”可是，没有人听见她的求救声，她的声音越来越微弱，最后眼前一黑，沉入了大海。
等瑶姬再次醒来之后，她发现自己正站在一棵树上，而原本的手掌变成了红色的鸟爪，乌黑的头发也变成了花斑的毛发，原来她竟然变成了一只鸟！
瑶姬想起爸爸温和的笑容，温暖的家，伤心地哭了起来。哭累了，她便擦干了眼泪，心想：为了不让更多的人掉进海里，她决定把海填平。于是，她从附近衔来了小石子，小树枝丢进海里，年复一年，她都在不停地填着大海。
如果你到海边，运气好的话还会看到有鸟在填海呢！