感、悟。

感悟生命，感恩生活
人的一生，无论成败，都会得到太多人的帮助。父母的养育、老师的教侮、配偶的关爱、朋友的帮助、大自然的恩赐、时代的赋予。我们成长的每一步，都有人指点；我们生活的每一天，都有人帮助。正因为这样，我们才度过一个个难关，一步步走向成功，创造并享受着美好生活。
生命是相互依存的。我们生活在这个世界上，处处享受着来自各方面的“恩赐”。人自有生命的那刻起，便沉浸在恩惠的海洋里。一日为师，终身为父；滴水之恩，涌泉相报。心存感恩，知足惜福，人与人、人与自然、人与社会才会变得如此的和谐和亲切，我们自身也会因此变得愉快而又健康。正如感恩墙上一网友的留言：感谢大地给予了我一切。如果总觉得别人欠你的，从来不想到别人和社会给你的一切，这种人心里只会产生抱怨，不会产生感恩。有位哲学家说过，世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说，没有人给我任何东西。心存感恩的人，才能收获更多的人生幸福和生活快乐，才能摈弃没有意义的怨天尤人。心存感恩的人，才会朝气蓬勃，豁达睿智，好运常在，远离烦恼。顺风顺水的人，想着逆境奋斗的人；无忧无愁的人，想着拮据艰窘的人。只有充满博爱心、仁慈心、善良心、同情心、才能达到“人人爱我、我爱人人”的美好境界。人常说：“施恩于人共分享。”“送人玫瑰，手留余香。”人生在世，要学会分享给予，养成互爱互助行为。给予越多，人生就越丰富；奉献越多，生命才更有意义。

感恩是一种处世哲学，是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。感恩是生活中的大智慧，也是一种歌唱生活的方式，他来自对生活的爱和希望。一个懂得感恩并知恩图报的人，才是天底下最富有的人。感恩是一份美好感情，是一种健康心态，是一种良知，是一种动力。人有了感恩之情，生命就会得到滋润，并时时闪烁着纯净的光芒。永怀感恩之心，常表感激之情，原凉那些伤害过自己的人。人生就会充实而快乐。感恩父母的养育，感恩大自然的恩赐，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境，感恩自己的对手，正是他们存在才铸就了自己成功。太阳每天都是新的。 湛蓝的天空，新鲜的空气，灿烂的阳光，美好的生活，我们有什么理由不快乐呢？

心存感恩，因为漫长的人生路上，我并不孤独
   2 另一种珍爱 如果有一天,没有一个人去关心你爱护你倾听你鼓励你---人生中必定会有这样的时候,那时你怎么办呢?我深深铭记一位老音乐家辛酸的佚事,他在"文革"中被下放到农村为牲口铡了整整七年的草.等他平反回来,人们惊奇地发现他并没有憔悴衰老.他哭道:"怎么会老呢,每天铡草我都是按4/4拍铡的."为此,我爱上了这位并不是著名的音乐家和他的作品.他懂得怎样拯救自己和爱自己.
我同样深深铭记着另一位著名音乐家--杰出的女钢琴家顾圣婴.我不止一次为她扼腕叹息.她在""初期自杀了.我知道她不是不爱自己,而是太爱自己---爱到了溺爱的程度.音乐使她飘逸空灵清丽秀美,可当美好的东西被践踏的时候,她便毁灭了自己.
为什么不学会爱自己.
学会爱自己,不是让我们自我姑息,自我放纵,而是要我们学会严于律己和矫正自己.这一生总有许多时候没有人督促我们指导我们告诫我们,即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随我们,我们拥有的关怀和爱抚都有随时失去的可能.这时候我们必须学会为自己修枝打杈寻水培肥,是自己不会沉沦为一棵枯荣随风的草,而成长为一株笔直葱茏的树.
学会爱自己,不是让我们虐待自己,苛求自己,而是让我们在最痛楚无助最鼓励无援的时候,在必须独自空行洞黑的雨夜没有星光,也没有月华的时候,在我们独立支撑着人生的苦难没有一个人能为我们分担的时候---我们要学会自己送自己一枝鲜花,自己给自己画一道海岸线,自己给自己一个明媚的笑容.然后,怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去,坚韧地走过一个又一个鸟声如洗的早晨.也许有人会说这是一种自我欺骗,可是如果这种短暂的欺骗能获得长久的真实的幸福,又有什么不好呢?
学会爱自己,这不是一种羞耻,而是一钟光荣.因为这并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘,而是源于对生命本身的崇尚和珍重.这可以让我们的生命更为美满,更为健康,也可以让我们的灵魂更为自由,更为强壮,可以让我们在无房可居的时候,亲自动手去砌砖叠瓦,建造出我们自己的宫殿,成为自己精神家园的主人.