特别开心，其实节目组让我上台演讲，我说我演讲什么，这话题太多了。青春是什么?那是一场完全无法忘记的，至今没有消散的，一场激情、一场奔跑、一场攀登、一场挚爱。在座的七位，我没有一个能忘掉你们!袁文逸，你在台上分享的时候，老方的眼泪就在这，你那颗心那么真诚，那么柔软，我“哗”眼泪就下来了!我当时承诺你，一定要拿你做原型，邀请你做联合编剧，现在我告诉你，我们的故事都编出来了，拿袁文逸作为我们一个战地玫瑰的原型，我们做了另外一个故事叫《撤离战场》。张昕宇、梁红，你们俩打动我的那一点，我“啪”眼泪又下来了!青春是永远在路上的，没有目的，仅仅是释放，特别感谢你们的分享。郭列，我记得台上有观众问你，如果在你的脸萌和你的爱人之间，你选择谁?你说我首先选我爱的人，所以我也爱死你了!天一这小伙子，爱死他了!在世俗的价值观念面前，选择你自己的心愿，敢于去实践。馒头和橙子，我一直记得你们，你们俩之间的爱，太灿烂了!你们七位青春分享者，爱死你们大家了，太爱你们了!
在座的很多都不够30岁，我是30公岁，我过去这30年，我干过很多不同的行业，首先，念大学之前我干过混凝土工程、我打过隧道、修过大桥、当过机械钳工，同时我们干海洋。XX年“5·7”空难，我在现场(注：XX年5月7日，北方航空公司的一架客机在大连海域失事，飞机上所有乘客和机组人员全部遇难，由于“黑匣子”所发出的声呐信号只能维持30天，因此能否第一时间将“黑匣子”打捞出水备受关注。事故发生4天后，方励主动请缨，寻找黑匣子。)我赶紧抄起电话给美国生产制造声呐信标定位仪的工厂，告诉他我们这边掉了一架飞机，你必须要帮我这个忙，不管你是借我一台(声呐定位仪)、租我一台或者你帮我造一台，不管什么代价，我必须今天干到一台仪器。凌晨四点多，美国来电话说，工厂正在帮我制造一台，可是我又傻眼了，我自己没用过这个仪器，虽然我懂这个原理，但我自己没用过。我就想到一个人，全球很有名的一个深海打捞专家，也是声呐专家，约翰 菲什。他帮我介绍了一个老头，后来我就找到这个老头，我说什么代价你就开，我付钱。星期天下午，这个老头带着仪器跟我一起飞到大连，连夜出海，第二天就搜索到目标，三天之内就把“黑匣子”找着了。那一次的经历对我个人来讲，当然这个过程其实很悲哀，因为我们有很多生命消失在海底，但是从我们的专业上讲，就像一个巨大的成就感，志愿者和义工的成就感。有很多年轻人跟我说，老方你之所以这么快乐，这么自由，是因为你现在有钱了，我说你真的是不明白，那是个扯淡!为什么?因为我一直撅着屁股跟那玩儿，一扭头50后不见了，再一扭头，来了一拨60后，再过一阵60后不见了，现在来的基本上全是80后和你们在座的90后。
后来我又干上电影，干了XX年，《安阳婴儿》、《日日夜夜》、《红颜》、《苹果》、《观音山》、《二次曝光》……我从XX年开始做电影，把所有的业余时间全投到电影里面去了，现在我差不多每天花10到12个小时在电影里，花4到6个小时在科技里，我做设计，做研发。人家说你哪来这么多时间，我说因为我在抢夺生命，我过去这20多年，平均每天睡四到四个半小时，就是因为这个世界太精彩，它让我实在舍不得睡觉。吃饭不得不吃，就随便填一点东西，有时候就是一冻包子，冻饺子，超简单，不是我刻意要这样，它真的是不重要。
重要的是什么?就是我反复跟大家讲的，太难得活一回了!这个感受不是一点一滴的，是每天结结实实地在这，天天都在感动，因为我还活在这个灿烂的世界里，还在跟我们所有的年轻朋友们同呼吸共命运。以前我说，我身后希望能留二十部好电影，现在我做了十部。一部电影从策划到下片，两年时间，七百多天，我们来自五湖四海，因为这样一个电影把我们聚在一起，所有人的名字都在我们的片尾和片头字幕里。每一次剧组开机饭，我都跟我们每一个最底层的场工、每一个司机，一个一个挨个敬酒，所以每一次开机饭我都喝大，因为这是一群人的心血，永远难忘的一段生命的纪念，它可能是我们的墓志铭、可能是我们的纪念碑，也可能就是一个垃圾。我们做电影希望什么?我们希望观众的掌声、眼泪和笑容，这是对我们最大的回报。
因为我比大家多走了三十多年路，我们的路应该怎么走?我们的路可以追随我们的梦想和心愿去走。最关键的是我们用什么去衡量我们的成就，我们的成功?他人的笑容，我们的快乐，全世界没有什么还能跟这个比较的。如果说我跟大家在一起能对大家能有什么帮助，我就是告诉大家，在自己未来的路上，永远不要放弃，永远追梦，这一生才值得，因为我们只有一次机会，所以永远要追梦!