5月10日至14日我参加了县教研室组织的体育优质课讲课活动，通过这次活动的参与我首先了解到县教育局对于体育新课程改革的重视，感谢领导给我提供学习和锻炼的机会。此次我讲了一节课,听了来自全县中学体育教师的42节优质课，让我受益非浅。我从42名教师的实际课堂教学中我真正体会到了新课程教学的意义所在，身感自己的体育教学存在的不足之处，有待今后继续努力学习，进一步完善体育教学工作。
以下就具体地来谈谈本次活动的心得体会和大家一起学习，分享：
第一、这次活动是由县教研室具体组办,保田中心校及保田镇政府承办,可以说是一次重要的体育活动。由县体育优秀教师组织听课评选，给了我一次非常好的学习机会，的确收获丰厚。
第二、在这次活动中有幸结识了不同学校的体育教师，特别是那些有多年体育教学经验的优秀教师给我的印象很深，他们的课代表了各乡镇的优质水平，教师在仪态、心理、语言等方面都表现出了良好的素质。这次活动的课程内容有:前滚翻、蹲踞式起跑、跳远等,形式内容都很新颖，独特，组织的活动也各有特色，都体现了以学生为主体的教学理念，都有一定的教学过程，这与以前“重游戏，轻教学”、 “重技术，轻心理”有了很大的区别，这也是我们以后在课堂的上发展的方向。
第三、多数选手对学生的评价语言亲切自然，为学生创造了一种安全和谐的学习环境，学生在这样的环境中思维才开阔活跃。多数教师都采用正面评价，而且语言：“你真棒”“你真厉害！”评价手段也是多种方样，我想哪位学生听到这样的评价一定会意识到自己太马虎了，同时也会感受到老师对自己的关心。当然有的老师用物质对学生进行奖励，我不太赞成，这样容易使学生学习动机发生改变，当没有物质的奖励的时候，有的学生会对学习失去兴趣。
第四、本次活动特点：场地和器材；一物多用、安全实用。教材内容；注重实际、丰富多彩。教态；认真、自然。教学设计；合理、新颖。教学形式多样，并将音乐、艺术等多学科融入教学，双语教学也成为本次活动的亮点;以“学生为本”，安全教育、思想品德教育贯穿整个教学过程,为学生创造了良好的情景教学环境，并且收到了良好的效果。
第五、本次活动我觉得最大的突破是在技术教学上，教师都更注重学生的创造性思维的开发，更注重学生的动手动脑能力，能从日常生活中找灵感，和生活密切联系起来，让学生学起来更容易接受。也让学生真正成为了学习的主人，不是老让教师牵着鼻子走，他们有了自己的思想，有了自己发挥的空间，学习兴趣也大大加强，从而直接提高了教学、学习效率。
以上几点是我感受最深的地方，活动的最后，活动评委周老师对本次活动作了点评，县教育局教研室的叶老师对今后的体育工作作了具体要求。通过本次活动的学习，使我对《体育与健康》课单元式教学及计划和备课有了清晰的认识，为今后的体育教学的设计、课堂的组织、体育成绩的提高提供了依据和保障。通过这次活动我身感自己的不足，在今后的学习中我要努力弥补自己的不足，努力提高自己的业务素质。
一、参加各种形式的学习活动
今后只要有这样的机会我一定努力争取参加，通过这些活动确实对自己有所提高，不论是教学方式方法，还是教学观念都会有明显的改进。
二、钻研新课改的的教学精神
在素质教育的今天，新课程改革已经实施了多年的前提下，我一定通过各种学习渠道，努力钻研新课改的精神，把新课改的精神应用到我的教学中，努力培养学生的自主学习的能力，培养学生的各种分析问题和解决问题的能力。培养学生的兴趣，让学生在兴趣的引导下，在愉快的氛围下进行体育学习。总之，我一定在今后的教学工作中，不断自己的业务素质，不断改进自己的教学方法，做一名合格的素质教育工作者。