题记：岁月无痕，当我蓦然回首，翻阅着自己的心灵，总有一段段记忆在生命中留下深深的痕迹，无法忘却，每当我拾起它时，心里总涌动着一丝久违的感动.......
盛夏七月，骄阳似火。在这个美丽的七月，我有幸参加了重庆科技学院大学生社会实践赴铜梁县政策宣讲团。为期5天的三下乡，让我感受很多，受益匪浅。这次活动我们在铜梁县太平镇展开，5天的下乡虽然不多，但留给我们的收获和感触却没有时间段界限，在这5天中，我们队12人力量凝聚在一起，尝尽了酸甜苦辣。
我们整个团队既明确分工，又紧密协作。没有人在团队里当南郭先生，每一个人都是团队不可或缺的一分子。能够在这样的一支队中，我感到非常的开心，同时也给我不小的压力。总体上说，我认为我们的三下乡活动是成功的。“成功”，不光是说活动开展的怎么怎么好，而是每位同学都学到了很多我们在平时学不到的知识，我们播撒的是汗水，收获的却是感动。大家在活动中都积累了一定的经验，懂得了怎样与人相处，参加三下乡有一个重要的目的，就是培养在校大学生的社会实践能力，所以我们这个团队非常注重个人能力的提高。在这几天能学多少就学多少，自己学到的东西才是真正的东西。在服务社会的同时实现自我的成长，是当代大学生的历史使命。
俗话说：一分付出，一分收获。本次暑期“三下乡”社会实践活动虽然时间比较短，但我的收获是丰富的。在社会实践中，它让我开阔视野，了解社会。通过这些活动，增进了我的组织管理能力、协调能力、社交能力，还有团队的精神；同时它激励着我努力学好自己的专业知识，并注重理论与实践相结合；这次的社会实践活动已经作为我人生的一笔重要财富。
为了给村民们带来丰富多彩的生活，我们举办了很多有趣的活动。在趣味运动会中，我们的游戏很简单，但也很有趣，我们为大家准备了一些小礼品，村民们玩的很高心，看着们他们高兴的脸庞，我觉得我们的辛苦与疲劳也一扫而光。在文艺晚会时，虽然我们的人数很少，但也给大家准备了还几个节目，还教居民们们跳舞蹈《最炫民族风》，看着居民们那娴熟的舞步，我们心里充满了无限的乐趣。这一切的一切都将成为我人生美好的回忆！茫茫碌碌的五天，留给心的那份充实，让我欣慰，这也将会让我受益终身。今年的夏季酷热依旧，今年的夏季雨急骤如昔，然而今年夏季我们有着不一样的使命，有着不一样的感动。短短的五天，我们收获一生中难以得到的东西——团队的精神，工作的经验，坚强的意志，真挚的友谊，乡亲们的热情，孩子们的爱......
在生命的长河中，每时每刻都有感动存在。这次三下乡，给了我太多的感动，岁月的脉搏还在跳动，回眸远望，希望那流淌过的时光连缀成一段美丽的文字，描绘着青春五彩斑斓的色彩。
往事清凉如水，每一份熟悉，每一点细节，都是温馨和暖意。曾经我们共同欢笑；曾经我们相互关怀。今日朝花夕拾，才知道记忆里飘落的叶子，永远不会发黄；才知道携手走过的日子，永远不会退色。我相信前面的路，我们都已经明白用怎么样的心态去走，换得一个完美的人生。
时光的接力棒由太阳传递，人生的主旋律用青春谱曲，信念的指南针把青春引导，幻想理想之间，让脚步缩短距离，以青春的名义，向我们的母亲敬礼，以青春的名义，接过五星红旗，以青春的名义，把我们的胸膛挺起，以青春的名义，留下时代的足迹！