班级活动策划10篇

　　班级活动策划10篇

　　班级活动策划 篇1

　　一、活动目的、意义和目标：

　　又逢春日花开时，又是一年春天里。此次“绿色我先行”活动，通过游戏这一形式新颖、趣味性强、符合青年人自身特点的活动方式，并结合相关知识的讲解和展示，让同学们对低碳生活有一个更为全面、深刻的了解，倡导同学们积极响应并实践低碳生活，注意节电、节水、节油、节气，从些点滴做起，在衣、食、住、用、行等方面实现低碳生活来保护环境。

　　二、资源需要：

　　此次活动为校外活动，班长王亚强同学、生活委员王鹏超郁同学提前去校外可进行此次活动的地点进行考察，最后确定本次活动于20xx.4月18日在紫荆山公园举行，活动经费由班费支付。

　　三、活动开展：

　　1、为了整体把握这次活动，并能够顺利，及时的保证活动进行，我支部特地召开了班委会，全体班干部一起对此次活动进行了周密的计划和安排。班长王亚强提前 一周预定了活动的时间并实地考察活动地点；团支部书记焦旭光负责通知所有同学确保参加活动的人数，并准备好要向同学们介绍的低碳知识；组织委员魏子文负责 准备有关低碳生活的知识印发给同学们；生活委员王鹏超负责和班长一同考察活动地点，计算活动经费；宣传委员王云负责提前准备相机，并做好照相工作和活动记 录工作。

　　2、4月18日，139班全体同学中午一点在5#女生宿舍楼下集合，一起出发。

　　3、同学们一起步行到郑州航院578站牌，集体坐车到市区。

　　4、坐公交车到紫荆山公园。

　　(作者编辑：admin) 5、首先团支书焦旭光向支部成员介绍了此次团日活动的主题“绿色我先行”的含义和“Low carbon, better life"的主题意义。然后她分别从什么是低碳经济、低碳经济提出的大背景、低碳生活的定义以及生活中的我们如何实现低碳生活这四个方面详细地向大家宣讲了有关低碳方面的知识。

　　6、然后便是此次团日活动的重头戏——“杀人游戏”，首先由我支部的“杀人”高手王亚强同学向大家详细的介绍了“杀人游戏”的玩法和规则。游戏开始后，所 有支部成员被随机的分成了两组，然后每组的同学进行抽纸片，每张纸片上分别写有大自然（法官）、二氧化碳（杀手）、森林（警察）以及氧气（平民），然后支 部成员根据自己抽到的纸片进行角色扮演。在这一过程中，森林需要与氧气一起找出二氧化碳，并对它进行公决，而二氧化碳也要趁着呼吸（天黑）的时候出来杀死 森林或者氧气。

　　7、“杀人游戏”结束后，同学们将通过其他小游戏进行对学习生活的学习。亦娱乐亦学习。

　　8、下午5点整，全体同学按来时路线集体返校。

　　四、经费预算：

　　本次活动支付方式为团购方式，所以，根据参加人数，预计需要经费40元左右。

　　五、活动中应注意的问题及细节：

　　1、此次活动为校外活动，应特别注意同学在途中的安全问题，切记要同学们集体行动，服从班级安排。

　　班级活动策划 篇2

　　活动背景：

　　为了加强我们提高班组与组、班与班之间的交流与沟通，为了增进学员间的情谊，进一步提升班级凝聚力与向心力，本着活跃班级氛围、促进学员身体素质、身心健康发展的宗旨，第四届学生干部培训提高班特开展“激情初夏，动感青春”的班级篮球赛活动。

　　一、活动对象

　　第四届学生干部培训提高班提高班全体学员

　　二、活动时间

　　4月25日上午8：30---11:00

　　三、活动地点

　　东校区新体育馆

　　四、活动内容

　　（一）活动前期报名1、4月21日中午之前各小组长将本组一名参加女生罚篮比赛（六组除外）；一名参加男生1分钟跳投比赛；以及有意参加班级男生篮球队的同学（人数不限）名单报到本班班长处。2、4月22日中午之前班长将本班报名情况汇总后报给文体委员邓燕（）3、4月23日前班长将本班篮球队首发队员名单确定并报给文体委员颜星星（）4、4月19日——4月25日班长需组织班级篮球队；女生罚篮队；男生1分钟跳投队进行训练，并选好首发队员。组长在这期间要组织本组成员进行曲线运球接力比赛的训练。（二）班级篮球赛1、篮球比赛比赛共分为四节进行，每节进行15分钟（各队暂停时间不停表），每节之间休息2分钟，中场休息10分钟，每节每队可叫一次暂停时间为2分钟。2、技能pk（1）在第二节与第三节之间进行女生罚篮比赛 比赛方法：①每个组限报一名女生参加比赛②比赛采取现场抽签决定出场顺序③比赛要求女生在罚球线后罚球弧里任意一点进行投篮,每人投10次，最后以投进球数多者为胜并被评为“罚篮之星”。

　　比赛规则 ：①投篮时脚踩到罚球线或在规定区域外投篮,球投进记无效②10次投篮必须在一分钟内进行，时间到停止投篮。③出现并列第一情况时进行加赛，加赛时每人在30秒内投5次篮，进球多者为胜。

　　④获胜者个人可获得提高班自制奖牌一个。（2）第三节与第四节之间进行男生1分钟跳投比赛 比赛方法：①每组限报一名男生参加比赛，两个班共10人参赛。②比赛方法为：选手在半个篮球场的三秒区外任一地点投篮，限时1分钟，获胜者被评为“投篮之星”③比赛采取现场抽签决定出场顺序。

　　比赛规则：①选手投篮必须在1分钟内完成，时间到停止投篮②选手投篮时踩线或在规定区域外投篮记犯规无效③出现并列第一情况时进行加赛，在30秒内跳投进球多者为胜（3）分组进行曲线运球接力 比赛方法： ①全班学员按1、2、3、4报数分成四队，每队将人数再平分为两小队在指定区域面对面站立，每两组进行比赛②比赛距离为篮球场中线与底线之间的14米，中线为起点与终点③各队持球同学听到开始口令后绕过障碍物运球到对面，将球手递手交给最前面的同学后站到对面排尾，接球者以同样动作进行，依此类推，每人运球一次，直至同队所有人运完球比赛完成。④为确保公平竞争，各队安排一名裁判员比赛规则：①交接球必须手递手进行，接球者必须在先后接球，否则为犯规②运球者必须连续不断按要求绕过障碍物，不得“带球走”，在比赛途中若掉球应从掉球处继续前进③每人必须且只能做一次，否则为犯规

　　五、 活动流程策划

　　1、主持人致词并介绍两队队员入场，介绍两队教练员及裁判员。2、第一节比赛开始3、节间休息2分钟4、第二节比赛开始5、节间休息进行女生罚球比赛6、第三节比赛开始7、节间休息进行曲线运球接力8、第四节比赛开始9、第四节结束进行男生三分球比赛10、全场比赛结束，主持人公布比赛结果，请班主任唐老师进行总结讲话。11、最后进行集体拍照留影，全体学员清理现场，活动结束。

　　六、活动要求

　　1.各小组要认真对待本次活动，积极准备，精心组织内部选拔，确保活动的质量和效果。2.各班委应尽力宣传并做好本职工作，广泛动员全体学员积极参与活动，把活动作为增强提高班凝聚力，提高学员身体素质的重要契机。3.高度重视安全问题，着适合比赛服装。在比赛时注意不要恶意相撞，要文明比赛，积极做好防护工作，确保人员安全和活动顺利完成。4. 所有学员按时到场，活动结束后积极参与清理现场工作。

　　班级活动策划 篇3

　　活动引言：

　　举行二零七冬游活动为迎接xx年元旦的到来，增强207班的团队精神和凝聚力，促进同学之间的交流，营造集体气氛，领略北流人品情调。希望是二零七班同学都参加。

　　一、活动主题：迎元旦，快乐冬游！

　　二、活动负责人：黄福海

　　三、活动地点：青秀山 活动时间：xx年1月1日（新的一年了哦！）

　　四、前期工作

　　1、负责人准备详细活动策划书，通知一下参加的同学，负责统计一下去的同学（准备好学生证哦！不过有钱也行！）

　　2、如有家属（男/女朋友）可以带着去。

　　3、负责人在本月二十五号确定一下人数。

　　五、参与对象：207班全体同学

　　六、活动流程

　　1、1月1日9：40在青秀山大门集合

　　2、10：00集合完毕

　　3、10：05进入青秀山

　　七、注意事项

　　1、由于人员分散，负责人可以分配一下成员要买点什么东西带去

　　2、天气较冷，同学记得添衣

　　3、注意交通安全，财物安全

　　4、注意发扬北流人的良好作风

　　5、一定要集体一起走，不能分散，个人主义

　　6、如果下雨，活动改期会有通知

　　你有怀念高中那熟悉的笑声？你有怀念高中熟悉的面孔吗？你又想过集体一起去旅游？现在开始………精彩源于你们！

　　207班冬游活动宣

　　xx年十二月十四日

　　班级活动策划 篇4

　　一、活动名称：华丽绽放，共谱辉煌—班级联谊游戏活动

　　二、活动目的：给大家提供一个展示自我，交流，接触的平台。进一步提升班级凝聚力，加强班级建设要求，给大家留下一片温馨而又美好的回忆。

　　三、主办单位：xx级化工一班。

　　四、活动时间：xx年10月16日上午。

　　活动地点：塑胶操常

　　五、活动内容与形式。

　　(1) 分组，根据游戏规则分组，以宿舍为单位，派出相应代表。

　　(2) 主持人开场（串词），交代主题（例如：让我们一起动起来···，让我们彼此认识···之类），点燃激情，营造气氛。

　　(3) 各组活动游戏轮流开展开。

　　(4) 对若干经典对白或经典动作进行记录与执照。

　　(5) 游戏。

　　六、游戏规则。

　　1， 踩气球：参赛同学每人腿上绑定四个气球，所有参赛同学入常游戏开始，参赛同学开始互相踩爆其他同学腿上的气球。一分钟之后游戏结束，腿上气球最多者胜利。（每个宿舍每轮出两人，游戏进行三轮）

　　2， 拉网抓鱼：有同学们推出一名同学作为初始渔民，其他同学则作为小鱼在规定区域内自由移动。渔民捕捞到的“小鱼”与“渔民”一起拉手织网继续捕捞，直到把所有的“小鱼”捕完，同学们全部织成一庞大渔网游戏结束。在游戏过程中，渔网不能断裂，即同学不能分开，若分开则视为违规。

　　3， 贴烧饼：所有同学站成一个两层大圈，选出两位同学站在圆圈中间，老师喊口令，一同学开始跑动，另一同学开始追赶，被追赶的同学立即跑到圆圈上的同学内层或外层，与之相隔的同学开始跑动，追赶者开始追赶这位同学，若被抓住，则被抓住者反过来追赶抓住他的人，一次进行游戏。

　　4， 警察抓小偷：每个人事先准备好一些小纸条，每张纸条上面写有自己的电话号码、q号等个人信息。游戏开始之前，男女同学自愿选角色做警察或是小偷，选角结束之后开始行动。警察可以自由追赶自己“心仪”的“小偷”，以换取联系方式等个人信息。以增强彼此了解。

　　七、活动预算。

　　游戏道具：气球，两袋，12元。

　　八，活动总结。

　　通过本次联谊会，增强同学们之间的熟悉程度，方便以后大家在一起交流、学习、生活，增强同学们之间感情，让大家能够更好地适应大学这个全新的环境，能够更好地以全新的、积极的、乐观的心态去迎接大学生活。

　　班级活动策划 篇5

　　一,活动前言：大学是一个充满活力，激情，希望的学府。因为专业的原因，导致男女比例两极化，严重隔阂了男女学生之间的学习交流。男女之间没有平台也没有机会沟通和相处。学会交朋友，学会沟通也是大学里的一门必修课。

　　二，活动目的：为同学们提供一个交流平台，提高交流沟通和相处能力。有利于学习的进步，理想的飞翔。活动中，增强团队合作力，营造和谐融洽的氛围。为大家的人生中保留一个彩色回忆。

　　三，策划人：机电系团学联干事。

　　四，活动时间：周六8：00—16：30

　　五，活动形式：集体野游和游戏

　　六，活动主题：加强沟通，和谐相处

　　七，活动对象：机电系数控三班和(待定)

　　八，活动地点：公园或娱乐公共场所

　　九，活动内容

　　前期

　　1,考察本次活动场地

　　2,两个班班长做好联谊宣传工作

　　3,班长制定参加活动人员名单及联系方式

　　4,两班班委开个会议，选择活动小游戏及及野餐

　　5,以班委为组长分配小组

　　6,征收活动经费和对本次活动的好点子(要有记录)

　　7,邀请辅导员及学姐学长参加

　　8,联系出游车辆或者自己乘车到达目的地

　　9,购买野餐和游戏所需用品，活动横幅

　　10,宣传委员拍照合影。

　　11,心理委员作为活动计时员

　　中期：

　　1,组织委员清查人数及活动用品，乘车途中男女唱歌(友谊天长地久)(老男孩)等开心歌曲

　　2,到达目的地再次清查人数，放好随身携带的东西，原地休息几分钟

　　3,两个班长主持开场白，辅导员强调问题

　　4,布置活动场所及横幅，气球。

　　5,围坐成一个大圆，挨个自我介绍，相互认识熟悉。

　　6,有才艺的同学表演节目，玩几个小游戏。

　　7,午餐的时间，各小组组织野餐

　　8,餐后一小时，个人或小组自由活动。

　　9,按照节目单依次做游戏(游戏规则后表详解)

　　活动后期：

　　1，在横幅上签名。

　　2，小组，集体合影留念。

　　3，打扫场所，收拾用具。

　　4，清查人数和活动用品，安序上车回校。

　　十，注意事项：

　　不得强迫人员参加和征收活动费用。上车女生优先，万事注意外国安全。同学，师生之间用语礼貌。任何人不得私自脱离群体，要有集体感，有急事需离开请打招呼登记。公共场所注意卫生。听从辅导员及学姐学长，小组长安排。活动用品的齐备及注意购买价格，提倡节俭。男女生要主动相互帮助。

　　十一，活动经费：饮用水()，饮料()，一次性碗筷()，横幅()，气球()，烧烤炉()，野餐食品()，桌布()，零食瓜果()，彩带绳线()，燃料()。刀具()桌板()。

　　策划书附表

　　游戏节目及规则

　　1，老鹰捉小鸡：此游戏十二个人，其中有两个人装扮老鹰和母鸡，其余十人装扮鸡宝宝。鸡宝宝们每个人都有一个气球。在抓获行动中，母鸡要保护鸡宝宝手中的气球不被老鹰抢到。母鸡，鸡宝宝，老鹰的装扮者男女不限

　　2,男女顶气球：此游戏二十人参加。分成十小组，每小组由一男一女组成。小组内两人对着顶球，每人只需顶一次，。游戏中，气球先落地的小组表演节目。顶球时间最长的一组获胜，奖励饮料。

　　3,四人五脚过障碍：此游戏由两男两女组成小组，共十组分两次完成二十米往返比赛。五个人绑四个腿。比赛中，有两个障碍点，一个是半米小组跨，一个是一米弯腰过。用时最少的小组获胜，奖励饮料。反之，表演节目。

　　4,男女飞速：一男一女小组，共十组。首先，女生必须要把气球拍打超过两米线，方可跑过去和正在等待的男生背着气球，赛跑到五十米处被对挤破气球。用时最短者胜，获得饮料。败者，表演节目。比赛途中，气球掉了也可继续比赛，气球破了，必须由男生返回拿气球继续比赛

　　5.刮大风：有十二个人参加。男女人数相同。十二个人手拉手将十一个气球围在中间。组织者宣布比赛开始，方可松开手抢到一个气球。没有抢到气球者，表演节目，再由自己发令，比如，男生放开球，穿白衣服的放开球，长头发的男生(女生)不放开球，美女/帅哥不放开球。做出错误选择的人接着发令。(气球在游戏过程中破了可补充)

　　6、盲人和瘸子：男生和女生分别装扮盲人，瘸子。用毛巾盖住男生的'眼睛。女生由男生背着。女生指挥男生踩破地上的气球。最先踩破地上五个气球者胜，奖励饮料，败者表演节目。

　　班级活动策划 篇6

　　一．活动背景

　　开学两个月了，许多同学也已经投入到紧张的学习当中。考虑到举办活动的实用性，高效性和经济性，经过班委商提议，同学同意，12过控班级决定举办“12过控杯掰手腕大赛”。

　　二．活动目的

　　为了调节大家的学习生活，营造一个更加良好的学习氛围。增加同学之间的交流，拉近同学之间的关系，提高班级凝聚力。

　　三． 活动时间

　　xx年11月5日晚上10点，全班开始报名。

　　xx年11月6日晚上八点，全班开始比赛。

　　四． 活动地点，参与人员

　　班级宿舍走廊区域，12过控班全体同学

　　五． 活动流程

　　1. 根据5日晚上的报名，在6日白天进行抽签，对晚上的比赛做好分组。

　　2. 在6日白天，借来一张课桌，用于比赛；买好比赛奖品，于比赛结束后发放。

　　3. 6日晚上，开始比赛，决出一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。并发放奖品。

　　4. 比赛期间，做好拍照等记录工作，后期进行活动总结。

　　六． 活动经费预算

　　一等奖奖品：保密

　　二等奖奖品：保密

　　三等奖奖品：保密

　　总计：

　　七． 注意事项

　　1. 注意比赛的公平，公正性，在每局开始前，必须将双方放在公平的位置。

　　2. 由于比赛在宿舍楼进行，应注意比赛期间观众的喧哗，尽量避免“喊加油”

　　3. 安全第一，比赛第二。要尽量避免同学受伤的情况。

　　策划书附：“12过控杯掰手腕大赛比赛规则1、参赛者统一采用右手（互握拇指，不戴任何防护物）进行比赛，双方右手肘着台面，并成一直线。比赛姿势采用坐式，手平放在桌面上。 身体其余部分，不能触及比赛桌面。

　　2、比赛采用3局2胜制，每局不限时间，局与局之间可以适当休息。

　　3、比赛的预备阶段，双方选手的肘部必须处于中间，肘部屈曲度由选手们自行确定。手与肩膀的距离不允许少于一个拳头的位置。开始口令一律为“预备，开始！”。

　　4、比赛中，拳头端部被压至接触桌面者输；任何时候，选手肘部都要和垫板接触，单脚离地、肘关节离台面或离开规定范围者输。

　　5、比赛时选手第一次犯规将受到黄牌警告，当局犯规两次则判当局为输。双方同时犯规，先犯规者输。

　　7、发现下列为犯规动作：

　　1）、采用下拉动作； 2）、将对方手腕往己方处下拉； 3）、双脚离开地面； 4）、抢令； 5）、肘离开肘垫； 6）松手； 7）、手腕和自己的身体接触；

　　班级活动策划 篇7

　　主题：亲近自然、拥抱春天、感恩父母！

　　一、活动目标：

　　1、让孩子们亲近自然，开阔眼界，发现春天的美景，感受人与自然的和谐。

　　2、在幼儿、家长、老师的互动游戏活动中，让大家体验快乐，让师生情、亲子情联系更紧密，也增强孩子们的团队意识。

　　3、给孩子表现自我的机会，培养孩子活泼、开朗的性格，促进孩子交往能力的发展。

　　二、前期准备：

　　1、发布活动方案给所有家长知晓活动内容；

　　2、接受报名，尽量所有小朋友都能参加；

　　3、由家委会成员负责组织活动筹划及后勤准备工作；

　　4、选择场地，准备共用的午餐、车辆

　　三、活动安排：

　　1、活动时间：20xx年X月XX日

　　2、活动地点：XX

　　3、集中时间与地点：XX

　　4、活动策划：X 班家委

　　5、活动主持：XX老师； 协助人员：各班老师

　　6、参与人员：小班小朋友及家长（邀请园领导）

　　7、人员分工：各班自行人员分配（包括后勤负责人、带队负责人、游戏负责人、摄影负责人、安全员。）

　　四、物品准备：

　　1、家长们给宝宝穿合适运动的衣服，准备更换的衣物，遮阳帽等防晒用品；

　　2、各位参与者需要自备防蚊用品；跌打油、创口贴等防意外的用品；

　　3、自带饮用水、食物及水果；餐巾纸、湿纸巾和垃圾袋等；

　　4、幼儿家长联系电话通讯录；

　　5、家长们有专业相机的可以带上。

　　五、活动内容：

　　1、安全教育：

　　多次对孩子进行安全教育，指导孩子们听从老师和家长的指挥，不随意离开集体，避免去靠近河边的地方，有不舒服及时报告老师和家长；

　　2、寻找，观察春天的景色：

　　到达目的地后，给老师和孩子们派发印有“XX幼儿园”的小红旗，带领孩子们进行步行游园活动。

　　3、亲子游戏：

　　（1）破冰游戏（让大家迅速熟悉起来的游戏）：将所有人排成相对的两个同心圆，边唱歌边走动转圈，内外圈的旋转方向相反，歌声一停，面对面的两人要相互握手，并向对方介绍自我，歌声再起时，游戏继续进行；

　　（2）找孩子：家长和孩子隔离一定距离站成两行，家长蒙上眼睛，原地转三圈后，走到对面找到自己的孩子再返回，用时少者胜利；

　　（3）老狼老狼几点钟

　　（4）彩虹伞

　　4、疯狂趣味拍照：

　　（1）请家长担任专业摄影师，热烈欢迎有兴趣爱好的家长报名；

　　（2）在游园的时候，亲子们可以各种搞怪拍照；

　　（3）捕捉精彩游戏瞬间，留下宝贵回忆；

　　（4）亲子游戏结束后，各种趣味造型拍照；

　　（5）单人的照片上传到Q群，自行下载；趣味集体照，将冲洗出来后派发给每一位参与的小朋友。

　　5、集体休息、品尝分享食物，分享春游演节目；

　　6、清理场地，整理幼儿物品，返程。

　　六、温馨提示：

　　1、本次活动属于非园内组织，自愿参与原则，请各位家长自行确保自身及孩子的人身财物安全；

　　2、尽量所有小朋友都能参加，每一位小朋友至少一名家长陪同；

　　4、欢迎各位家长对春游方案提出宝贵建议和意见。

　　活动流程：

　　一、各班的家委会代表致词。（在车上）

　　二、车上主持人讲解注意事项。

　　请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。

　　请在活动过程中遵守活动规则，在活动中不要拥挤。

　　生态园游戏活动安排：

　　1、下车方便，时间为15分钟。

　　2、集合整理活动：身体音阶歌

　　3、主持人介绍几种游戏的名称。

　　（1）传球游戏：家长小孩站成一排，妈妈用筷子夹起乒乓球放入小孩碗中，然后爸爸用筷子夹起乒乓球再传给下一组的妈妈，游戏继续，先传完为胜。

　　（2）绘画长廊：家长带领小孩在白布上自由绘画出春天的美丽。

　　（3）祈福许愿：家长和孩子在美丽的祈福树上系上红绸进行祈福许愿。十一点半准时在广场集合。

　　（4）感恩活动：我喂爸妈吃饭，小朋友用准备好的蛋炒饭分别喂给爸妈吃。

　　活动时间为上午十点到十二点。

　　3、进入XX小镇自由活动，活动时间为上午十点到十二点。

　　4、采摘园摘蔬菜并寻找乒乓球，每个家庭只要找到一个乒乓球即可，找到后到老师处领取奖品。活动时间为上午十点到十二点。

　　三、活动结束返回

　　备用游戏：

　　击鼓传花：家长小孩围坐一圈，击鼓人开始击鼓，顺时针开始传花，鼓停花在谁手上，谁表演节目。

　　班级活动策划 篇8

　　一、活动主题：数学与计算科学系首届班级接力赛

　　二、活动目的：

　　1、加速大一各班的团结和凝聚，进一步巩固大二同学的班级集体荣誉感。

　　2、通过本次活动发现和挖掘我系高素质运动健儿，训练并组织一支强劲的队伍，迎战即将举行的我校第七届校运会。

　　3、进一步提高我系体育素质和体育风尚，向全院师生展现我系学生的精神风貌。

　　三、主办单位：数学与计算科学系团学会体育部、保卫部、女生部

　　四、参赛对象：07级、08级、09级所有班级

　　五、比赛时间：20xx年10月中下旬

　　六、比赛地点：学校新校区田径场标准四百米跑道

　　七、比赛方式及要求：

　　4×400接力赛，比赛分男子组、女子组，不分年级。08级、09级各班选派4名男生、4名女生组队参加比赛，07级各专业选派4名男生、4名女生组队参加比赛，男子组、女子组又各分为两个小组，每组5个参赛队同时参赛。各班报名单一经确定，无特需情况不得改动；各参赛队比赛前必须登记本队四人参赛的棒次顺序，比赛时不可再擅自改动。各队参赛跑道随机决定，绝对公平，比赛过程中不得因任何原因随意改动。比赛时不要求运动员传接接力棒，每一位选手均听口令单独起跑，班级有效成绩为该队四人个人成绩总和。比赛时，我们将安排工作人员在跑道各个角监督运动员不得跑内线，情节严重者取消个人成绩及所属队成绩。

　　八、工作人员：（具体安排另行通知）

　　口令员一名，检录员两名，监督五名，记录员6名。

　　每一小组比赛进行时，要求记录员五人记录各队每位运动员的个人400米成绩，并及时登记，另外一位记录员在每一轮比赛结束后及时统计各队有效总成绩。

　　九、奖项设置:

　　1、男子组、女子组均取个人成绩前三名颁发荣誉证书；并取个人成绩前十二名直接参加我校第七届校运会。

　　2、男子组、女子组各取总成绩前三名的班级颁发奖状。

　　数学与计算科学系团学会体育部、保卫部、女生部

　　二〇xx年十月十四日

　　班级活动策划 篇9

　　一、活动名称：生物工程学院XX级制药二班的心理健康活动

　　二、活动主题：朋友一生一起走

　　三、活动时间：待定

　　四、活动地点：宽敞大教室

　　五、活动方式和内容：

　　1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。

　　2、活动总结和评价

　　六、设计思路和活动亮点：

　　本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。

　　七、实施条件：

　　1、气候适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。

　　2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。

　　3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具

　　4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。

　　八、活动过程：

　　1、准备阶段：

　　在活动开展前的一个星期内，宣传委员和组织委员在班级大力宣传这次的班级心理健康活动。生活委员、班长和团支书根据活动所需去准备各种道具，以及购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的老师们。心理委员与每个寝室的心理气象员加强交流，时刻了解同学们的生活及心理状态，在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整。

　　2、展开活动：

　　时间：待定

　　地点：宽敞的大教室

　　步骤：

　　①活动导入：

　　操作：主持人向参加的同学们简介本次班级活动的意义，并提出活动规则：全身心投入到本次活动中来；真诚的表达自己，倾听他人，不批判，保守秘密，关闭手机。

　　指大家好，我们今天在这里举行一次班级心理健康活动，相信过了这么长时间大家都已熟识了并且部分同学之间都已建立起深厚的友谊。然而现实生活中大家却形成了以寝室为单位的小团体，致使班级不能很好的团结在一起。所以希望通过本次活动能够打破这种局面，使大家更好的融洽在一起。建设团结互助的班级氛围。其次希望通过本次活动能够让大家明白朋友的重要性，希望我们同窗四载能够建立起深厚的友谊。

　　下面我向大家介绍一下本次活动的规则：希望在活动的过程当中，每个人都能全身心的投入，能够真诚的表达自己，倾听他人，不批判，保守秘密，关闭手机。请大家到工作组那里抽签分组，并按照要求重新坐好相应的位置。谢谢！

　　②开始：游戏——穿越生死线

　　主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地一米的绳子。主持人宣布游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（“生死线”）不碰而且姿势最具创意者极为第一。各选手全部被用红布蒙上眼睛，助手撤掉绳子，主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。选手开始在主持人的夸张，紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）第一个选手穿过后取下红布，第二个选手开始，一次进行。主持人请大家评议姿势最搞笑，最独特，过程最辛苦者第一，并赠送小奖品，增加活动的趣味性。

　　指各位，我们的活动马上就要开始了，在我们的活动开始前，请大家用热烈的掌声欢迎我们的嘉宾：心理辅导员王玉老师和班主任陈京老师（主持人鼓掌）。

　　各位，我们活动的第一个环节是小游戏，叫做“穿越生死线”，同学们是不是很激动啊！我们的工作人员会在四米外的地方拉起一根离地一米的绳子（主持人边说工作组人员边演示），每个组需选出两名选手参加，每位选手都要蒙上红布，我会拉着每位选手原地转两圈，使你们向绳子方向站定，大家可以以各种姿势穿越绳子，我们将评选出姿势最具创意，最搞笑的选手，所以这个环节还设立了一个神秘的小礼品，大家要加油啊！下面请我们的每组选手上场吧！

　　③互动环节：游戏——无家可归

　　三人一组，两人扮演大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮演松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其他没成对的人担任临时人员。主持人喊“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人表演节目。主持人喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，主持人或临时人员就应临时扮演大树，落单的人表演节目。主持人喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

　　指刚才选手们的姿势是各有千秋啊！相信大家的肚子都已经受不了了吧！相信经过这一个游戏大家都已经放开了，现场的气氛很是沸腾啊！接下来我们再来玩一个互动游戏吧！

　　这个游戏叫做“无家可归”，需要每组有三名选手上场，三人一组，两人扮演大树（主持人边说工作组人员边演示），面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮演松鼠，并站在圆圈中间；我或其他没成对的人担任临时人员。当我喊“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；我或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就要表演节目的。当我喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，我或临时人员则临时扮演大树，落单的人表演节目。当我喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人依然是表演节目的。（确认同学们明白规则后）开始游戏。

　　④案例分析：朋友矛盾

　　本环节为同学们提供大学生活中常见的朋友之间的矛盾的案例，供大家分析，谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论，再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对每个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们。

　　案例：

　　小明是大一的学生，他和原来的两个朋友与另一个男生甲在新学开始认识后成为好朋友，经常四个人一起出去玩，但时间一久突然发现甲其实并不像自己开始认识的时候一样。发现甲很爱卖弄自己，经常把朋友的秘密说出去，而且很多小毛病，小明他们一说他，他就不高兴，觉得小明他们乱说，一点也不懂他，每次犯错小明都很耐心的劝他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他。现在甲和另外一个朋友吵架了，甲就一直去小明面前说那个朋友的不好，可是小明知道他们之间的事，所以相信那个朋友而不是甲，甲就很生气，一直怪小明，小明他们就一直和他谈，小明认为朋友就应该好好相处的，可是甲就是没有认识到自己的错误啊，总觉得错的是他们而不是自己。请问小明该怎么办呢？

　　指刚才的场面真是惊心动魄啊，不过也让我们看到了部分同学的才艺。这个游戏让我们在娱乐的同时也让我们明白到现实生活中挫折困难不断，有些事我们可以一个人解决，但有些却是我们无法解决的。因此我们应当有一个避风的港湾，应当学会请别人帮助，学会把自己的心声向值得信任的人倾诉，比如父母，同学，班主任或我们心灵驿站的心理委。我们都是你的好朋友，我们需要你们。

　　相信大家在两个游戏之后各位的大脑的精神都处于最佳状态，那么下面我们就要进行下面的一个环节，案例分析。我们的工作组人员会给大家一个案例（主持人说时，工作组人员开始分发案例），供大家分析，谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论，再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对这个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们。好了，下面的时间就留给大家吧！

　　⑤实践操作——续演心理情景剧《朋友》

　　通过上一个环节的案例分析，同学们对解决朋友之间矛盾的思维处于一个活跃状态，在此基础上本环节将通过续演心理情景剧的方式，由同学们实际操作来解决朋友之间的矛盾。

　　首先，将同学们随机分成小组（组织者们除外）。先由组织者们表演出这个情景剧中同学之间摩擦矛盾的开始。

　　然后，为增强本环节活动的趣味性，由分成的小组分别演出矛盾激化的过程，再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组。

　　接着再由分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中，需每一组有一名人员扮演具有权威性的心理委员来总结陈词，将心理咨询这一元素融入到本次活动的这一环节中。

　　本环节的实践操作让同学们对现实中的朋友之间的矛盾有了更深刻的认识和了解，并能够初步具备了相应的解决矛盾的能力。再加上老师们的点评，同学们将会在今后的生活中能够更好的解决朋友之间的矛盾。

　　指听了同学们和心理辅导员的分析，不禁深有感触，现实生活中的我们朋友之间更多的是需要我们换位思考和宽容啊，希望本环节的案例分析能够让大家有所收获。

　　本环节理论上的讨论，相信大家对现实生活中的朋友之间的矛盾有了更近一步的认识和了解，为我们下一个环节打好了基础，让同学们处在一个最佳状态进行下面的一个环节。

　　各位刚才是理论上的讨论，那么下面的这一环节就是实践操作了——续演心理情景剧。顾名思义啊，也就是先由我们工作组表演现实生活中同学之间的矛盾导入。然后，为增强本环节活动的趣味性，由每个小组分别演出矛盾激化的过程，再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组。接着再由分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中，需每一组有一名人员扮演具有权威性的心理委员来总结陈词，最终由老师们点评，并选出较优秀的一组，给予相关的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询老师。这一环节也设置了神秘的小奖品哦，大家加油啊！

　　⑥提问：在人际关系中，你认为什么最重要？

　　特别邀请心理辅导员老师为我们讲话

　　引申问题：换位思考——联系实际，师生，朋友亲人之间应该学会换位思考，退一步海阔天空。就拿学生跟老师说，老师辛辛苦苦为我们班尽心尽责，忙这忙那的，我们应当和老师换位思考下，理解老师艰辛，积极配合老师班级活动。同时老师也应当理解同学，每个人都会犯错，重要的不是惩罚，而是给他一个机会，让大家拉他一把从新站起来。

　　指大家的表演各有千秋，都给出了自己的答案，老师们的点评也让我们耳目一新。相信同学们从这次的实践操作中对现实生活中同学之间的矛盾有了更深的体会。老师们的分析点评让我们今后更能从容的面对这样的困惑。

　　下面我们自由发言，请大家围绕“：在人际关系中，你认为什么最重要？”这一话题谈谈自己的看法，本环节最终特邀心理辅导员讲话。

　　⑦心理委员的总结

　　本次活动已接近了尾声，这一环节由本次活动的组织者之一的心理委员为大家总结一下这次活动的主题——朋友。

　　心理委员：各位，我想先给大家讲个故事：一次理发师给周总理刮脸时，总理咳嗽了一声，刀子把脸刮破了，理发师十分紧张，不知所措，周总理和蔼地说：“这不能怪你，我咳嗽前没有和你打招呼，你怎么知道我摇动呢？”这件小事使我们看到了周总理身上的一种美——宽容。凡事先找自己的不足，进行换位思考，在与同学、老师、家长以及社会上的人接触中，宽以待人。你要学会尊重别人，每个人都有自己的优点和缺点，不要看不起别人，要尊重他，帮助他，帮助别人，也能给我们自己带来快乐。我想大家都懂得“赠人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不难发现，朋友相处之道，宽容是很必要的。希望同学们能把这次的活动付诸于今后的学习生活中去。

　　送给大家一首诗：《宽容》

　　每个人总会在某一短暂瞬间认识自己。

　　某一瞬间在你有所领悟时，

　　在你被感动时，都该一一细细收藏。

　　宽容不是迁就，也不是软弱，

　　而是一种充满智慧的处世之道。

　　包容那些你无法容忍的人；

　　原谅那些曾伤害过你的人；

　　肯定那些你所爱的人；

　　尊重那些值得尊重的人；

　　明白那些爱你的人；

　　放过那些不爱你的人；

　　记住那些曾爱过的人；

　　放弃那些不属于你的人；

　　珍惜那些值得爱的人；

　　铭记那些真心待你付出的人；

　　懂得那些对你用心良苦的人；

　　体会那些曾为你流泪的人；

　　拒绝那些你不爱的人；

　　爱上那些爱你的人；

　　喜欢那些爱你的人；

　　感激那些曾折磨过你的人；

　　感激那些真心帮过你的人；

　　指各位，本次的活动已接近了尾声，下面就由我们班的心理委员为大家总结这次活动的主题——朋友

　　⑧写下自己的心愿

　　每人发一张爱心形状的便利贴，让大家写下本次活动后的心愿，贴在墙上的爱心之中，留下一份美好的记忆。

　　指心理委员的总结是那样的深情，我想大家都能明白心理委员那首诗里那份浓浓的友谊之情，希望大家在今后的生活中能够真正的相互理解相互宽容。

　　下面请大家写下那份心愿贴在那堵墙的爱心之内吧，让我们大家一起留下一份美好的回忆（工作人员分发便利贴）。

　　⑧大家齐唱《朋友》

　　当同学们又一次深刻的互相了解之后，大家的内心的友谊之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾声，《朋友》这首歌是这次活动最好的结局，同学们能够在这首歌中看到未来，看到希望，大家携手齐唱《朋友》共未来。

　　指各位，朋友一词贯穿着我们的生命，我们的生命也正因为有着朋友的存在才体现了他的价值。我想，朋友值得我们用真心去对待的，无论生活在哪个国度的人，我们都需要朋友。下面让我们进行我们的最后的环节，让我们携手共唱周华健的《朋友》，让我们在歌声中展望未来。

　　3、活动评价及总结：

　　1）游戏活动的方式历来是同学们所喜欢的，再加上本次活动提出续演情景剧这一方案，新颖的设计更能吸引同学们的参与。团队成员事先在班级做了充分的动员与宣传工作，保证了全班同学的参与。

　　2）前期准备充分，根据同学的空余时间，安排好场地。我们团队成员熟悉整个过程，能够脱稿主持活动，这对于本次活动的成功至关重要。

　　3）在游戏过程当中，宣传心理健康知识，同学的接纳度更高一些。

　　4）整个活动从设计、准备到实施对团队成员的考验颇多，我们个人在整个过程中也得到锻炼和成长。

　　5）总体来说，这个活动在带来娱乐欢乐的同时也给予大家一定的自我了解和反思，相信今后大家的那份情谊会更加的凝实。

　　活动负责人：徐义云

　　班级活动策划 篇10

　　一、活动主题

　　“团结互助，增进友谊”

　　二、活动背景

　　时值秋天，无论是气候情况还是从同学们身心角度考虑都是很适合户外活动的，因此我们班组织了这次出游活动。

　　三、活动目的

　　1.丰富大家的课余生活，增进同学之间的友谊。

　　2. 享受生活的乐趣，为以后更好的学习生活提供有利条件。为了能让大家的友情得更一步的延续,让友谊变得更加深固。

　　四、活动时间：

　　xx年10月13日（星期天）

　　五、活动地点：

　　灵谷峰

　　六、活动班级：

　　10307402 物流管理（2）班

　　七、活动成员

　　策划负责人为罗卫平 罗卫平 郭帮贱 左少东 方灿 杨扬 王信双 朱婷婷 章小云 冯贞贞 郑婷婷 黄茜 李婧 周志娟 孔令瑶

　　八、活动流程

　　1.上午8：00在长江学院门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。

　　2. 上午8：30离校步行至洪客隆广场坐19路公交车前往灵谷峰。

　　3. 到灵谷峰稍作休整后开始爬山，同学们可观赏各大景点，合影留念。

　　4. 中午十二左右在灵谷峰寺用餐，费用平均分摊。

　　5. 下午两点左右乘车回校。

　　九、活动注意事项

　　1. 活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。

　　2. 衣着、鞋子要适合登山运动。

　　3. 每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。

　　4. 准备相应药品。创可贴、止痛剂 ，以备突发情况。

　　5. 记得带伞，以防天气有变。

　　6. 注意安全，过马路要小心。

　　7. 垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。

　　8. 负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。

　　注：活动流程中出现的时间为预定时间，具体时间以实际为主。,