一直对《爱与智慧》高端课有向往，囿于观念，觉得家训营的课没能完全领会，再去上高端课会吃力。这次在李守营老师的积极鼓励下，参加了12月16日至18日第12期的高端课。听过后才知道，高端课与家训营同本同源，只要成过家，有点生活经历、有生活感悟的人都可去听听。
高端课回来后，人变轻松了，心情也愉悦了，生活变得从容了点。无论对家人、对朋友、对同事多了份理解。
在我家里，爸爸去世早，妈妈独自一人带我们姐妹俩，我从内心敬重我的妈妈，希望她健康、快乐。我的心情也会随着她得心情转，她高兴我就满足，她生气我心情就压抑。我也时常抱怨，我都这样满足你，为什么还这么挑剔我，对女儿不能包容点吗？遇到矛盾，我只是忍一忍，顺着她，因为从心里我觉得我没错。
这次上高端课，妈妈很反对，之前我跟她说时，她就表明态度，但她没想到我真会去，加之我上火车前没打个电话，等到第二天得知我已到北京了，非常生气。妈妈发来短信，看完短信的刹那间，我很心里很难受，主观上我最怕因我让她生气。但转念一想，我已经来了，我不调整好自己的情绪，上不好课，岂不白来，再者，家里都这样反对，下次还不知什么时候才有机会再来，我得更加珍惜这次的机会。因此我给妈妈发了一条短信，一句话：您是我妈妈，我永远爱您。没有为我辩解。之后，妹妹告诉我，妈妈接到我短信后，很感动，气消了大半。真实话不在多，在于精。
这件事后，我问我自己，类似这样的事我和妈妈之间也有发生，为什么这次处理简单，效果确好？我反思自己曾经的言行—一一是我只愿意做，没有表达；二是我抱怨妈妈不理解我的同时，其实也在挑剔我的妈妈。这次我抛开这两点，她是我妈妈，只需这一条理由，再不需要其他任何条件，我就单纯地对她好，关心她，爱她，接纳她，做到我应该做的，剩下的交给上帝。看，上帝显现了，妈妈不生气了。
第二次参加高端课后，不像第一次那么兴奋，但对自身存在的问题的思考深入了点，跟老妈、老公的关系由第一次高端课后的由紧到松，转变成目前是有了亲密感了。第一次参加高端课，跟我妈之间的改变是源于爱的表达，我俩之间关系由高度紧张变成较为轻松。
这次复训回来，我反思自己，为什么这么多年来，跟自己的母亲都相处不好。我才警觉，一直以来我跟妈妈之间没有感情交流，我是盲目顺从，只是在尽义务、尽责任，我还自以为这就是孝顺。我对我妈妈充满着担心和恐惧，我担心她一个人生活太孤单，我担心她一个人过的不幸福，我打电话问候、陪伴她时，内心都是同情的状态，我把这些焦虑、紧张负面情绪，每天源源不断的传给我的妈妈，导致我再怎么顺着她，她都不快乐。现在我渐渐把这些担心和焦虑放下，以一颗感恩的心面对她：我的妈妈还健在，你看她还年轻、有活力，生活充实，多好呀。真是想啥来啥，妈妈自己也变得很开心。每周六我妈来我这吃饭，我俩都能谈谈心，偶尔还能开开玩笑，最主要的是我很有信心，相信自己有能力将母女关系处理得更好。
跟我爱人之间关系的改善也是源于第一次高端课。在爱的表达训练时，当我拉着搭档的手，对着他说：老公，我爱你时，眼泪已不自觉地流了下来，伴随着是自责和内疚涌上心头。
结婚十来年，我从没有将爱字说出口，更主要的是，自从有了孩子，我对他太忽略了。我爱人做技术工作，非常不善表达，常常他说话时我心底就烦，内心是漠视他。我也分析不出是什么原因，但我现在看他是顺眼多了，有时他工作太辛苦回来很晚，我都等他，真的有点心疼。跟我说工作上的事，我大部分都能听得下去，而且真心崇拜、佩服他，也不自觉地冒出一句赞美他的话，“这么牛”。他也真是孩子气，夸着夸着，跟我的话越来越多。男人确实需要赞美和崇拜。
人到中年了，我才学会爱。不过这种感觉真的是好极了。
但我对孩子却好像没多大影响，因为儿子没有什么变化。
都说成人改变难，孩子改变容易，但我的实际情况却恰恰相反。
第一次走进博瑞智是为了孩子，随着学习的深入，知道孩子有问题是因为家长有问题后，就努力改变自己，不断学习，努力完善，到如今，我改变了，但孩子还是那样，而且这学期成绩比上学期还有退步，我真的很茫然，有几次都要泄气了，但我泄气了，老公跟着也要泄气，儿子怎么办，学习还是靠他，他要没了信心，那真是没救了，只好再振作起来，找问题出在哪？[!--empirenews.page--]
这个问题每天都萦绕在我脑海中，每天总结、反思，并不断追问自己，想到一点原因，用实际验证是真正的原因吗，证明不是，接着再往下追问，再往下想，至目前的结论是：源于我对孩子放不下，对孩子充满恐惧。我对儿子希望很多，自信、阳光、乐观、积极、善于与他人相处等等，孩子稍有不如我意的地方，我的希望立刻变成担心，担心他不自信、担心他不积极、担心他不会与他人相处、担心他过于敏感、担心他过于自尊。孩子也是在我这样的担心中成长起来的，怕啥来啥，儿子现在真的就是不太自信、不太积极、不太乐观。现在他的学习成绩与他的这种情绪状态应该是有关系的。
翻看今年1月2日，董老师5小时家长报告会日记，有一句话：家长爱心达到足够程度，你天然能把事做好。爱心在哪些方面呢？我该怎么做？爱心达到足够程度是个什么样？还有一点原因就是我不太会赞美孩子，缺少一颗善于发现孩子美的眼睛。
刚过去的星期天，儿子参加了博瑞智爱与教育举办的《状态调整和情绪激励》后续服务课，孩子收获挺多。回来后，孩子跟我讲了关于负面压力、负面情绪，以及自己有哪些负面的压力和情绪，怎么做好当下的事等等。记得很多，也很清楚，大多都是老师的原话，我很惊讶他能记那么多，由衷地给于赞扬，那天晚上我俩沟通的很好，孩子状态很积极。当时他下午的英语课不想去上的，但他自己却坚持去。看来孩子也需要后续的学习，家长的成长与专业老师后续的培训相结合，孩子进步起来会快一点的，真希望这样的培训一年多办几次。
董老师说的能量管理、人生七道门，道理都是相通的，不能孤立理解。想明白了，对自己的工作生活都有积极的指导意义。生活中，抛开浮华、虚荣的自我，以本真的状态对待生活，珍惜与家人相处的时光，生活就会轻松、愉快很多。工作中，做事与做人分开。做事按标准、按原则，珍视自己的工作成果。做人上，不再轻视自己，不再自卑，对自己也要心存感激，不必看高别人，也不能看低自己，不必活在别人的眼中，相信自己也是独一无二的。
这些话已不新鲜，但在不理解的人口中，这些足以成口号，只有内心有感悟的人，才能真正体会这符号背后的意义。