尊敬的外教老师：
由于我在您的课堂上玩手机导致您的课堂教学受我影响，并且让您对此很不高兴，在此我向您表达深深的歉意，说一句“i‘m very sorry”，希望您能够回复我“i forgive you”。
按理说，中国的传统美德是“有朋至远方来，不亦说乎”，您一位遥远地方来的洋老师，不远万里前来教我们英语，您这么辛苦。而我竟然不懂得珍惜您的劳动成果，我真是太过分了，而且我也没尽到地主之谊。
现如今经过深刻反省反思，我已经彻底有了悔悟。我知道上课玩手机是不对的，是严重违反纪律的错误行为，我的错误给同学树立了不良范例，也令您对我非常失望与伤心。我的错误充分暴露出我缺乏纪律意识，没有一颗认真求学的心，没有一个正确的修养，缺乏行为控制力等等问题。
对此，我感到很懊悔。从今往后，我一定要在这个问题上认真改正错误，争取能够在今后绝不犯这个错误了。而且我也不带手机到学校了，今后在上任何课的时候绝不拿手机出来了。
此致！
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晚上就寝讲话的检讨书尊敬的班主任老师： 今天我怀着深深的内疚与愧疚写下这篇检讨，以反省我就寝讲话的错误。现在我对于自己的错误供认不讳，我感觉自己真的不遵守纪律与不注意照顾寝室其他同学的感受。