冷静是心里的承受能力，不可能永远都保持冷静，因为人是感性的，有时也需要表现自己的感情。最重要的是你要经历很多事情，经历和教训，自然会冷静下来。下面是《保持冷静》短篇发言稿，欢迎各位阅读和借鉴。
冷静会使人理智，在深呼吸中达到冷静的状态，把事情处理得最好，最满意。冷静因为几乎没有人能永远保持冷静，人们总是有非理性的时候，我们只能努力保持冷静。
最重要的是不要以自我为中心,不会轻易生气,理解,别人不适合你生活,所以他们不会像家庭适应你,这个时候会更多的为别人考虑,站在别人的立场去思考,不是反复无常,生气。这会让你尽可能保持冷静，即使不是永远。
冷静是心里的承受能力，不可能永远都保持冷静，因为人是感性的，有时也需要表现自己的感情。最重要的是你要经历很多事情，经历和教训，自然会冷静下来。
提前做好准备，分析可能发生的事情，为战斗做好准备。更要在心里影射自己，要沉稳，我会冷静，用语言鼓励自己。
在这个世界上，我们应该不断地改变一切。只要我们心中有一种正义感，我们热爱这件事，我们就可以一点一点冷静地积累它。保持着淡漠心境的平静。“以认真的态度处理好!”
心静而谋定!要驾驭愤怒情绪。其实，人的情感都是人的，愤怒是一种强烈的情感，人可以愤怒，岳飞写的《满江红》，怒发冲冠凭栏处，他不是怒发冲冠吗?
避免急躁，主要是培养自己的宽容，目标是适当的，放松，冷静，学会应对。摆脱消极情绪，培养自己积极的情绪、热情的态度、开放的态度、成就感，为自己寻找乐趣，为自己寻找乐趣。
合理的宣泄，因为压力太大了，你控制控制，控制寨心里面，爆炸，控制在肚子里面爆炸，可以适当的宣泄。用语言用行为来发泄心中的不良情绪，保持心态平衡。
创造一个情感环境。在很大程度上，学生的情绪和情感，以及我们后代的情绪和情感，都是由他们的学校和家庭培养和训练出来的。