一.班会主题：
“如何度过大学生活”
二.班会目的：
1.让同学们明白大学生活的重要性；
2.让同学们学会如何去合理地利用时间，安排时间，去学习，去参加活动；
3.希望同学们能够树立远大理想，并为之不懈努力奋斗，能够克服困难，有针对的提高自己。
三．班会背景：
经历了高考的紧张氛围以后，进入大学的莘莘学子纷纷都会有一种松懈想法，而且大学和高中不同的教学方式,更让本来就松懈的大学生更感觉我无所事事，感到空虚，另外第一次远离了父母，没有了家长的督促，许多学生很容易迷失方向，究竟如何度过大学生活，成为一个很沉重的问题。
四．班会宗旨：
给自己一个目标，竭尽全力去实现它
五．活动负责人,参与者
全体班干,全班同学
六． 主持人
陈吉帅.肖金金
七．活动展开
一：主持人开场白引出班会主题，附：(开场白)(男)熬过了痛苦的三年高中生活，拼杀了黑色的六月高考，我们几经洗礼，现在终于走进了一所大学，不管大学是本科还是专科，这都不在是我们所要讨论的话题了，我们现在进入了大学就要考虑：我们应该如何度过三年的大学生活！这就是我们今天班会所要讨论的问题！
女)绍嘉宾——让我们先了解一下光临现场的嘉宾：他们分别是：……
二：全班合唱校歌,调动全场气氛.
女)：大学四年，对我们每一位大学生来说，都是人生中一段重要的经历。在此期间，你选择了什么，做了什么，都直接影响着今后的发展方向。可以说，从刚入校的那一刻起，每个人都面临着这样的选择：是考研还是就业?是埋头苦读还是张扬个性?而无论选择了其中的哪一种，都将意味着从此把自己置入了一艘可以承载三年大学生活的生命之舟。
男)首先我想我们应该明确自己的责任，不错，我们确实担负着父母的期望，带着我们的理想进入大学了，我们可以简单算一下：一年带学费和生活费得二万吧，也就是说一天就要消费70元……这样的高消费我们在无所事事，那真成了败家子了，所以我们必须肩负一种责任感，这才能给我们更大的动力的去奋斗，每天都不虚度，都有所为。我想说的是我来学校的第一天……我的父母对我的期望很高，所以我要进取……在座的同学我想你们都不是来这高消费的，父母对你们都抱有不同的期望，你们也应该都有自己的奋斗目标，现在大家谈谈自己的心里感受和想法。(把大家分成各个小组进行问题的讨论和回答。哪个组最积极的给予奖励，或其他组惩罚(表演节目等))
女)人生的目标有大有小，大的可谓理想；小的目标是为理想服务的，学业成绩的追求，四、六级英语、计算机考级，有其他爱好的如唱歌、跳舞、体育发展的等等都行只要有那方面的才能，天生我才必有用嘛，365行，行行出状元，只要能实现自己的价值都行。不同的人目标有不同的组合，但无论大目标、小目标你都应当有。那么就请我们来讨论一下自己是如何给自己定位的。谁能说一下自己的人生规划呢(如果没人回答，就以小组为单位进行回答)
回答完后——男)大学为我们每一位学生提供了可以展示自己的巨大舞台和可以发展自己的广阔空间。面对丰富多彩的大学生活，我们一定要给自己一个恰如其分的定位，拢到一条适合自己发展的路子。只有如此，才能不在这绚烂多姿的殿堂里迷失方向，才能不随波逐流、人云亦云，否则，就会陷入空虚和迷惘之中。 所以我们要给自己一个发挥的空间。或许，你很有才能，只是因为以前学习太过紧张而得不到发挥的机会。现在到了大学，情况就大不一样了。只要你有才能，就不怕找不到施展的空间。只要你鼓足勇气，学生会、广播站，各种学生社团都是你展示自己的舞台。所以，同学们不要怕，有才能就尽量地施展出来。这样才能张扬自己的个性，把自己推销出去。——下面就请同学们谈谈自己课下是怎样发挥自己的才能的，可以谈自己参加的社团，和一些课下的活动。同学门一定要积极。特别是参加社团的同学 。
互动结束~~女)现在的社会对大学生提出了更高的要求，特别是在专业技能和适应社会方面，许多单位都希望招聘“用得上”的人才，这样看来，发展能力是大学的重点，但一定要注意，社会对大学生能力的要求，一定是以专业理论和活动基础的综合能力和社会适应能力为主。为达到上述标准，大学新生要注意，学会控制情绪，学会掌握理论知识的重点。这样才有可能去做更多的事情。也就是我们要培养自己的综合能力
男)说道学习，我想有的同学很想知道一些好的学习方法来提高自己的学习效率，那么谁想谈谈自己的一些学习方法来供大家参考呢.(如果没人愿意谈就请助理辅导员谈)
三:请同学上台表演节目缓和现场气氛
表演结束.女)我想给大家出一道题：如果班上有一个活动，但和自己没多大关系，你会选a：积极参加投入进班集体b：去不好看，去吧，去了他们该干什么就干什么，我该看武侠看武侠，听歌就听歌c：这对我有没什么好处去了浪费自己的时间，不去！
男)同学们经常说“那没用，我不要”、“那件事没意义，我不做”，我要做有“意义”、“有用”的事。但到头来，很少找到有“意义”、“有用”的事去做，所以无聊，这就是功利心。收获是美丽的，过程也是一种收获，也应当是美丽的，其实让那些有了“结果”的人讲一讲，他们都会告诉人们过程令人回味，令人难忘。所以，不要太功利，不要太多地强调有用与无用，享受生活中每一个细节，积累生活的每一点经验，自会拥有更丰富的世界，更美丽的人生。比如说看一场自己系队的篮球赛，有没有下面的啦啦队，我想球场上的气氛会大不一样，也可能会因为台下的气氛而改变最终的结果。所以不要以为他们打篮球赛和自己没关系，不去看。其实你做为观众能去看是很不一样，你会发现你可以起到你意想不到的作用。就像一些班级活动认为没有必要浪费时间，其实我们在活动中都能潜移默化地锻炼到自己，提高自己，所以对于以后的活动我希望我们应该抱着一种积极的心态去参加，这不仅对自己是一个锻炼，更重要的是能体现出一个班级的凝聚力，谁不想在一个有凝聚力的团结的班级体里学习？谁不想在一个优秀的班集体里学习？所以我们一定要克服自己的功利心，不仅要在大学期间克服，无论什么时候，我们都要克服，不管在哪个地方，如果你克服不了自己的功利心，一切一自己为中心，那么你在不管是事业还是感情注定是一个失败者！下面就请我们辅导员针对这个话题对我们有什么要求和看法。以及要注意的事项给我们做简要的分析。大家掌声欢迎 。
辅导员讲话完毕~~女)如果，你选择的是翅膀，你将拥抱整个蓝天；
如果，你选择的时鳍，你将亲吻茫茫碧海；
如果，你选择的十四足，你将体味莽莽绿林。
但，不管怎样，坚持是最重要的。“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，大学之路千条万条，千万条路千万莫回头，不到“孤帆远影碧空尽”的境界，怎会看到“唯见长江天际流”的景色呢？愿我们大学三年活出真我的风采！！！！
四:辅导员作总结
五: 让每个同学把自己的奋斗目标写在这张纸上署上姓名。把他保存起来，让大家时时想到自己的奋斗目标，并为之努力！给自己以动力！让我们共同见证自己的明天！愿我们建工7班拥有更灿烂的明天！
策划书：建工7班班委会
xx.10.17