指导思想：
人的内心总是支配着人的各种行为，高中生算不上成人，但也不能称之为孩子，他们的内心略带点成熟，但免不了有稚嫩的一面，因此他们的行为总是让我们大吃一惊。通过《假如我是……》的主题班会，洞察学生的内心世界，从内心出发帮他们纠正各种“不当”行为。
准备活动：
(1)让每个同学写《假如我是……》的演讲稿，从中挑选几份最能代表大众的作品。
(2)请同学帮忙在班会课前亮出《假如我是……》四个空心大字以及图画修饰。
(3)请同学帮忙画几幅跟主题有关的画，以备班会之用。
活动过程：
主持人宣布活动正式开始——
“亲爱的老师、同学、大家好!” (男、女主持人共语)
“张惠姝的雪碧广告词”我就是我，晶晶亮!“折服?许多年轻人。”(女)“的确，这是一多么充满魅惑的词啊。”(男)
“但你有没有想过，假如有一天你能有实现自我价值的机会，你会选择什么呢?”(女)
“选择鱼，假如我是一条鱼，我就可以与大海共生死!”(男)
“选择草，假如我是一根草，我就可以万寿无疆” (女)
“选择外星人，假如我是外星人，我就可以遨游于宇宙之中”(男)
“嗨!太多太多的假如，那么，今天就让我们自己走上这个讲台，让我们的思路随着这个“假如”梦幻时空。” (女)
“首先有请卜xx同学为我们演讲《假如我是一盏烟花大了》(男)
在轻柔的音乐背景中，卜xx走上了讲台——
(内容概括)“…… 宁愿粉身碎骨，也要把我的最美留给人间。”
讨论：这样做究竟值不值?
同学甲：值!正如声语所说的“宁为玉碎，不为瓦全”吗。
同学乙：有点不值，现在都已是市场经济了，“人不为己，天诛地灭，”这种雷锋精神已经过时了。
主持人评：值还是不值大家心中应该都明白，不要求大家一定要把这付诸于运动，只要有这么一份心，对于这个社会就足矣，足矣!
主持人问：“有谁喜欢猫?”
一男生举手。
主持人说：“既然这位同学喜欢猫，那么我们就欢迎他给我们说一说假如他是一只猫，他会怎么办吧!”
男生：“假如我是一只被有用来观赏的小猫，我就要把自己打扮得漂漂亮亮，假如我是一只被用来捉老鼠的小猫，我就要把本领练得大大的。”
主持人说：“多妙的主意啊!那么下面就让我们进入朱贞的猫王国吧!”在空灵的音乐背景中朱贞的猫王国展现在我们面前——
“我喜欢无忧无虑，所以我希望自己是一只猫。假如我是一只猫，大街小苍都是我的家，我不会再为分数而哭泣，不会再为失去朋友而自责，我会有属于自己的蓝天。”
讨论：难道我们现在活得很累吗?
同学甲：真的很累，八门功课像八座大山压着我，气都喘不过来了。好羡慕小猫咪，有时真想逃避这一切——割脉自杀!
同学乙：割脉自杀或许太严重了，但我想最终的结果也会很残酷的——从恨学到厌学，再到弃学，我很理解我可爱的猫朋友们。
老师丙：你们应该回到现实中，科技还没有发达到能把人变成猫的程度，不是光你们累，全天下的人都累，你们的父母为挣钱而劳碌，老师们为教好你们而呕心沥血，不能回避、逃避，只有面对现实，记住，现实终究是残酷的，只有在残酷中人类才会进步。
主持人评：不要去想种种的不好，告诉自己，一切都会好的!如果你去这样做了，你会发现原来世上的一切都很美好——包括八座大山。主持人挂出一幅漫画让大家讨论这幅漫画表达的意思。漫画为一大群人站在地面上望着一个小孩装上两个翅膀飞上了蓝天。
同学甲：地面上的人都羡慕这个小孩能够飞上蓝天。
同学乙：更深层的含义是表达了人们的一种追求，一种向往。
主持人评：大家说得都很好。其实人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们在想什么。所以不要以为梦想一定不会实现，只要再加上一个行动，就会等于现实。
“领略了动物世界，让我们回到现实中，听听杨挺住的《假如我是你们》吧。”
在热情激昂的音乐背景中，杨挺住自信地走上了讲台——
“假如我是运动员，我要做一朵真正的铿锵玫瑰，把我的那份火热，那份激情奉献给运动，奉献给祖国……假如我是工人，王进喜的铁人精神我要,焦裕禄的爱人精神我要，李素丽的服务千人的精神我也要，我要做像徐虎一样的英雄——人民的好儿子……有太多太多的假如，我知道要实现它们好难，那么还是回到现实中吧，假如我是我自己，我会用我的一生去证明这句话——好人一生平安。”
“好精彩的演讲啊，由此让我们不得不去再深思这样一个问题——假如与现实之间的关系。” (女)
“是啊，好梦总是难圆呀，但有梦才会有动力吗!”(男)
“下面请王老师谈谈她的看法吧?” (女)
实习王老师致词：“同学们，从小到大我们的愿望都在变。就像我吧，小学时想当工人，到了中学时想当警察，可到了高中想当记者，后来呢?却当了老师。所以有时假如应该同自身的素质相一致，从适合自己的角度，可以实现的角度出发，把假如融入到现实中，在现实中寻找假如的影子并且为这个影子而努力，那么实现这个假如将会不再只是白日做梦了。把握好自己吧，青春是有限的——过了这个村就没这个店了。”
下面掌声回起
“谢谢王老师给我们敲了警钟，我想，我们不会让她失望的，响亮的喊一声——舞出最美的节拍，我能，我可以!”
《好梦难圆》的音乐响起——
“只要我们曾经努力过，曾经拥有过，我们就已经是幸福了——不求结果，我们要追求过程。” (男、女)
“今天的班队活动到此结束，谢谢大家。”(女)
后语：短短的四十分钟过得很快，但留在每个人心中的记忆是永恒的，通过这次主题班会，让同学们更明白了一切成功都要付出艰辛的劳动。