一．活动主题：徒步远足，其意浓浓；钢铁品质，志存高远。
二．活动形式：社会实践
三．活动目的：寒风飘飘落叶，梧桐片片思情，为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质，志存高远；为了增强我们的情商、德商、智商，我们组织啦一场“徒步远足，立钢铁品质”的活动。一路征尘，几番体味，其意浓浓，青春浩气走千山，一路行来，我们燃烧着一颗赤诚的心，坚守着坚韧不拔的钢铁品质。
四．活动时间：早八点到下午三点。
五．活动路线：学校——>中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾
六．活动班级：信息科学与工程学院电气自动化1402班
七．参加人员：电气自动化1402班全体同学
八．活动前期准备：
1.服装：向学院借统一服装，服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等样
2.旗帜：向学院借四面大旗，印有“武汉科技大学”样
3.餐饮：少量自带，到达地点后自行解决
4.人员安排:全班人员共分六小组，详细分组见附表一
九．活动流程策划
1.11月27日借到服装旗帜等物品，分发给同学并作出安全强调
2.11月28日印出活动过程中所需要的社会调查表（见附表三）和甲流宣传单（见附表三）
3.11月29日 早七点半在主楼前集合完毕，检查必备物品（包括一些常用药等）再次强调安全问题；早八点准时从学校出发
十．活动具体安排
1.出校门口，在红绿灯处进行交通安全宣传，并维持行人依照交通规则过马路（约15分钟）
2.沿去往交通学院的那条路（人行道）行进，途中发甲流宣传单（可能量有限）
3.到达青菱乡，短暂休息，再次强调安全问题。将六小组分成两大组。一组做社会调查。一组做甲流宣传（按情况而定持续时间）
4.集合大队，对上午活动进行简单总结，然后以小组为单位休息吃饭。
5.短暂调整之后，继续行进，朝张家湾进发，强调安全
6.在途中某个社区，先做甲流宣传，再做社会调查
7.返回
8.晚自习开展活动总结班会，让同学们畅谈活动感想，并对社会现象发表自己的见解。班会完后要求没人写一份心得体会（不少于）
十一.后续活动
1.12.2带领同学去观看升国旗，并进行宣誓。
2.12.8在‘‘在欢乐堡’’做一个自力更生的野炊，加强钢铁精神的教育。
附表一：分组名单
附表二：调查表
附表三：甲流宣传单
附表一 活动人员分配名单
负责人：李盼 付艳丽 李泉
组长： 万伟 谢开平 朱敏 陶启 胡艳飞 栗宏波
详细情况
万伟： 彭雪莲 彭娇娇 程正才 徐飞扬
谢开平：杜维康 潘丁丁 廖飞 李健 王英丽 邹世芳
朱敏： 魏婷婷 王善志 李洪建
陶启： 陈楚雄 何志弦 席兵兵 王振 雷华坤
胡艳飞：李昊 李书杰 谭慧华 孟志强 徐骥
栗宏波：覃珺 龚欢欢 罗鑫 李旭
摄影人员：闵甜甜
记者团代表：姚则波
附表二 社会实践调查表 1.你以为孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？
A 情商 B德商 C智商
2.您支持您的孩子向长江大学的三名大学生那种舍己为人的精神吗？
A 支持 B 不太支持 C 不支持
3.今年国庆60周年，您看国庆阅兵啦吗？
A 看了 B 没看 C 看了一部分
4. 您觉得今年的国庆阅兵怎么样？
A 很好 B 一般 C 不好
5.国庆阅兵出来的各个领导人的方队名称都记下了吗？
A 记下了 B记下了一部分 C没记下
6.您觉得当今社会有宣传红色电影的必要吗？
A 有 B 没有 C不确定
7.您觉得《建国大业》这部电影怎样？
A很好 B一般 C不好
8.您支持您的孩子发扬自己的独特个性吗？
A支持 B不太支持 C不支持
9.你觉得红色电影对您的生活有影响吗？
A有 B没有 C不太有
10.您还看过哪些红色电影？
如何预防甲流
1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；
2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
3、可以考虑戴n95口罩，降低风媒传播的可能性；
4、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。
5、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。
六个，多洗手，少扎堆
正确使用口罩
佩戴外科口罩要注意的事项（佩戴口罩前，以及脱下口罩前后都必须洗手）：
1、要让口罩紧贴面部：
（1）口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上；
（2） 系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部；
（3）口罩应完全覆盖口鼻和下巴；
（4） 把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。
2、佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用；若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。
正确洗手方法
保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。
1、什么时候应洗手？
（1）在接触眼、鼻及口前
（2）进食及处理食物前
（3）如厕后
（4）当手被呼吸道分泌物染污时，如打喷嚏及咳嗽后
（5）触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后
（6）为幼童或病人更换尿片后，及处理被染污的物件后
（7）接触动物或家禽后
一般情况下，当双手有明显污垢或可能被体液沾污例如如厕后或更换尿片后，打喷嚏及咳嗽后，应用洗手液（肥皂）及清水洗手。如双手没有明显污垢时，可用含70-80%酒精搓手液消毒双手。
2、正确洗手步骤：
用洗手液洗手, 程序如下:
（1）开水龙头冲洗双手。
（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。
（3）最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。
（4）洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。
（5）用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。
3、注意：
（1）切勿与别人共享毛巾或纸巾。（2）擦过手的纸巾用后应妥善弃置。
（3）个人用的抹手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次。
4、用酒精搓手液消毒双手，程序如下：
把足够份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各处至少20 秒直至双手干透。
乘坐公共交通工具注意事项
1、在未出现本地感染甲流病例之前：
（1）保持车厢/船舱清洁
不要在车厢/船舱内饮食；不要吸烟；不要随地吐痰； 不要乱抛垃圾。请将垃圾放入设于车站/月台/大堂的垃圾箱。
如需呕吐，应使用呕吐袋。
（2）保持良好个人卫生
避免用手触摸眼睛、鼻及口；打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。
假如你有呼吸道感染的症状或发烧，应及早求医。
（3）佩戴口罩
乘搭公共交通工具人员宜戴上口罩，尤其：
有呼吸道感染征状或发烧的人员；
需照顾有呼吸道感染或发烧病者的人员。
2、在出现本地感染甲流病例之后：
除上述措施外，还需：
（1） 佩戴口罩
乘搭公共交通工具人员应戴上口罩，尤其：在繁忙时段人流稠密的时候；在密封式的车厢/船舱内；有呼吸道感染征状或发烧的人员；及曾与甲流患者有紧密接触的人员，应从最后接触日起连续十天戴上口罩；与甲流患者有社交接触的人员亦可戴上口罩。
（2）保持车厢/船舱空气流通
如车窗/船窗属开关式，应适量打开车窗/船窗，确保车厢/船舱内空气流通。
（3）要求协助
若怀疑自己患上甲流； 请使用救护车前往医院；
若身在车站或码头，或已乘坐在车厢/船舱内，可要求司机或运输机构工作人员协助召唤救护车或水警，前往医院就诊。
参与公众活动者注意事项：
参与公众活动时，要预防甲流及其它传染病，建议公众注意：
1、参与活动前：
如有不适，尤其是发烧或有咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染症状，就不应前往活动，应尽早找医生诊治；双手应经常保持清洁，接触公用对象或设施后应洗手；应随身带备手帕或纸巾。
2、参与活动期间：
保持良好个人卫生。打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，其后并立刻用洗手液洗手，以免飞沫传播细菌；在触摸眼睛、口或鼻前、进食前及如厕后都应该洗手；用洗手液洗手，其后用纸巾或烘干设备弄干双手。
不要随地吐痰或乱抛垃圾。痰涎应用纸巾包好，弃置垃圾桶内。垃圾亦应弃置进垃圾桶内。
3、参与活动后：
回家后，应洗澡及洗头，清除身体上的污垢及细菌。
——武汉科技大学信息学院宣
“青春誓言”户外团日活动策划书
一、活动名称南京工业大学国际教育学院XX级团日活动
二、活动主题
“青春誓言”
三、活动目的
进入大学之后，我们的生活便不再拘泥于从前的从家到学校的两点一线式生活。其中最大的改变便是陪伴我们最多的人从父母变为了志同道合的同学，而与同龄人一起拼搏奋斗，共享欢乐则是我们现在所最需要和向往的。而出去进行团日活动则是我们用来互相了解与学习的最好机会，同时还可以进一步加紧同学间的联系，增强班级凝聚力，除此之外，还可以让大家锻炼身体，感受大自然，high出属于我们自己的青春！所以我班团支部积极响应了团总支的号召，开展了第一次班级团日活动。
四、活动对象
1.化学（国）1201班全体团员：
2.分团委所下派之委员
五、活动时间
时间：11月24日10:30am—16：30pm
六、活动地点
南京市浦口区老山国家森林公园
七、活动形式
以户外活动为形式开展，具体以团体徒步行进,户外体育竞技，聚餐等形式展开。
八、活动安排
1.24日10：30am，全体参与活动人员在校门口集中，团支书清点人数。大家乘坐包车（共计约100元），约15分钟可到达老山后大门。
2.约10:50am,全员在后门集合，团支书给大家做安全宣传教育，生活委员负责买票。进后门后不远就是本次活动的临时基地——肖子染的阿姨开的烧烤店。大家把个人物品放置在烧烤店内，留下5-6名同学帮忙阿姨布置烧烤器具。
3.烧烤店附近有滑草场、空中自行车、定向运动（据说有优惠，暂定10元每人）等活动，大家可以在吃中饭前在这些场所自由活动。
滑草场：与坐雪橇原理相似，把滑草车拉到坡顶，然后人坐在车上向下滑。这项运动对方向控制和身体协调有较高要求，稍有不慎会翻车，但草地较软，翻车也没事。但目前为止未发生过翻车事件。
空中自行车：
4.11:30am，大家以5人一组组织烧烤。肖子染轮流指导烧烤技术。
5.14:00pm，带队上山，去参观简介百鸟园、鬼屋（收费10元）、状元坊等景点。
6.15:30pm，大家下山，在烧烤店门外的草地上玩桌游（三国杀、真心话大冒险之类）。团支书组织团支部等人开会，商议收尾工作（PPT，视频，照片，新闻稿）分工及上交日期。会后大家继续自由活动。
7.16:30pm，团支书组织全体乘公交车返校（608、609、610、611均可）。
九、活动意义
对个人：对个人来讲这不仅是一次秋游，一次玩乐，更是我们每个人在大学生活中最丰富多彩，最不可或缺的一次经历。而我觉得其中让我印象最深的就是5个人围坐在一起吃烧烤。我们大家都是没有一点烧烤经验的，旁边也没有人知道我们怎么烤，所以这样一切只能靠我们自己来想办法。我们五个人围在炉子边，一起动手，一起享受。当我们油加多的时候，炉子里会冒出黑烟，我们就赶忙拉着大家往后退；当我们翻动不及时的时候，我们就会烤出糊的，大家便面露苦笑的把它扔掉；当有人因为不小心碰到炉子而被烫的叫起来的时候，我们都会第一个冲过去问他有没有事；当我们中间有人因为东西没烤熟或东西不够吃的时候，我们都会第一个把自己的食物送上去......这其中的酸甜苦辣只有我们自己心里清楚，正所谓“有福同享，有难同当”。所以我觉得对我个人来说，它让我们感受到我们不再是原来家里那个被父母宠坏的独生子女，而是大学家庭里相亲相爱的一员；它让我们知道在大学中光靠一个人的单打独斗是不够的，更重要的是大家的团结与合作；它让我们明白只有付出才会有回报，天上是不会掉馅饼的。
对班级：此次活动使我们化学1201班级开展的第一次外出集体活动，它让我们班级里的每个成员都参与其中。让原本就活泼开朗的同学更加自信，让原本内向的同学也能充分融入到这个大家庭中。它不仅可以加深我们对彼此的了解，还可以充分提高班级凝聚力，这也为我们之后在班级的共同学习与开展活动奠定了坚实的基础。
十、针对突发事件的对策
１.恶劣天气：
若遇到刮风下雨等恶劣天气，本次活动将延期，并由团支书提前通知各参与人员。
２.安全问题：
例如吃坏东西拉肚、坐车晕车、上下山时滑倒等。生活委员负责购买相关药品。若伤势过重，直接打120。
３.人员安排：
前期工作安排：
经费预算：
策划书：
联系包车、烧烤场地：
后期工作安排：
后期总结：
PPT：
视频：
照片：
策划书：
十一、活动经费预算
本次活动预估人均80元左右，实收100元每人（包括来回的包车费，门票，午餐费等），共计2300元。
户外野餐活动策划书
一、活动背景：XX年的夏天天已经下了好几场雨了，漫天的雨滴让已经充满离别之意的心情更加压抑！这一年，变了很多,原本我们是一个集体，共同生活在软件091这个大家庭里。现如今，一些朋友们，同学们已经远离我们在另一个地方开始了新的旅程。时光如梭，转眼间，两年过去了，这些曾在一起相处很久的人们都习惯了现在的环境，可以闲下来怀念一下过去的时光了。为了让大家有一个喜悦的心情，积极的面对生活，在欢声笑语中度完我们的大学生活,我们将组织一次户外野餐活动。为此，经各方讨论，准备于本月20号在元卯山策划开展本次活动！
二、活动目的：
促进友谊，提高团结意识，感受真实生活。
三、活动时间：
本周星期五早上9：00（5月20日）。
四、活动地点：
在主教楼前集合到元卯山。
五、参加人员：
软件技术091班在校学生（采取自愿）。
六、活动需求：
盆子、菜刀、调料（与肉搭配合理，不懂请咨询买调料的师傅）、肉类（主要买猪肉、羊肉、牛肉、鱿鱼以及相关食物）、干果类（瓜子等）、饮料系列（雪碧、可乐、啤酒、果汁等）、水果类（由负责人自行决定）。
七、活动形式：
1.由李治元进行总负责
（1）肉类由肖世鑫负责（杨松林辅助），
（2）佐料由高双鹏负责，
（3）干果类由南四栋负责（周鹏飞辅助），
（4）饮料系列由何建伟负责（吕清璞辅助），
（5）水果类由朱亮亮、罗利文负责，
（6）安全由各小组负责人负责，（负责所有人员的生命财产安全）
户外活动策划书格式
● 活动策划(该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。)
● 活动所属级别(参照后附“活动分级标准”)
后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。
● 活动时间地点
1、活动集合出发的时间及地点;
2、活动估计结束的时间及地点;
● 活动计划
活动计划应大概包含如下内容：
1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;
2、中间停留地点的情况和活动;
3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点;
4、最终目的地的活动项目内容和结束。
● 线路大体情况
主要介绍一下：行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对参与人员的温馨提示;
● 预算
1、费用方式：(aa制 费用aa 责任aa 快乐aa);
2、行程总费用及人均费用估算;
3、活动中需要大家共同承担费用的估算;
4、费用的管理、使用、处理方式。
● 装备要求
1、个人装备;
2、集体装备;
3、补给保障;
4、其他(比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他)。
● 报名要求
1、活动计划参与总人数;
2、参与人员年龄、性别的限制;
3、对个人户外经验的要求条件;
4、报名方式：写明联系人、联系方式等。
● 纪律要求
1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约;
2、对环保的要求;
3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求);
● 活动要求
1. 身体健康，性格合群，遵守纪律
2. 集体活动，互相关照，友爱长存
3. 保护环境，不丢垃圾，不破坏生态
4. 领队有权根据突发情况临时更改计划
● 活动中专职分工人员的情况和联系
要在出发前将活动的发起人(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、收队等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位活动参与人员。
● 其他需要交代的事项
1、
2、
……
● 活动发起人特别声明：